Балерина і суддя "Танців з зірками" Кухар поділилася секретом позбавлення від стресу

Катерина Кухар - легендарна українська прима-балерина і суддя талант-шоу каналу "1+1" "Танці з зірками" після початку військового вторгнення поїхала з чоловіком і дітьми в Європу, де дає благодійні концерти. В цей раз Кухар поділилася з підписниками порадами з приводу того, як позбутися від стресу

"Як можна зрозуміти з моїх останніх історій, повноцінний і якісний сон - це скоріше зараз приємний виняток, ніж правило. Поки я намагалася заснути, почала міркувати про емоційну безпеку. Як же рятувати свій організм від емоційних гойдалок і постійних напливів стресу? Найважливіше правило - це приймати свої почуття: біль, радість, любов, ненависть. Не намагайтеся консервувати це. Ви повинні дозволити собі проживати, не підкорювати себе, якщо немає сил, а дати своєму організму адаптуватися і залікувати рани", ‒ написала балерина.

Рекомендуємо:

Jerry Heil і Леся Нікітюк записали пісню-знущання над росіянами, що біжать з Криму

Нагадаємо, раніше зірка жіночого кварталу, співачка і актриса Еліна Мбані блиснула пружними принадами в сексі-образі у стилі Spice Girls на зорі сексуальної революції.

Леся Нікітюк поділилася фото з відпочинку в Пхукеті, на якому позувала у вкрай відвертому бікіні, ледь приховує груди ведучої.

Інші новини:

• 155-кілограмова модель Тесс Холлідей в мікробікіні прикрила соски і пах мереживними сердечками
• Белла Хадід засвітила свої соковиті "персики" в розпусній білизні від Victoria's Secret
• Модель Демі Роуз в пін-ап образі ледь не впустила соковиті груди з червоного корсета

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред