Десять секунд і в будинку стане прохолодніше: що потрібно зробити у спеку

Ви дізнаєтесь:

• Як можна охолодити кімнату
• Як правильно рятуватись від спеки

Інколи втекти від спеки просто неможливо. Часто в будинку настільки ж спекотно, як на вулиці, а вентилятори не рятують ситуацію.

Главред вирішив розібратись, як зробити будинок прохолоднішим у спеку.

Як підтримувати прохолоду вдома

Засновниця Stylish London Living Мікаела розповіла, що підтримувати прохолоду вдома насправді дуже легко, оскільки все, що вам потрібно зробити, це відкрити вікна в потрібний час, пише express.co.uk.

"Я тримаю всі вікна та штори зачиненими вдень, коли сонце найсильніше, а потім широко відкриваю їх, коли температура падає ввечері", - заявила вона.

Експертка наголосила, що вдень сонячне світло, що потрапляє крізь вікна, швидко нагріває будинок, особливо в найспекотніший час доби, який зазвичай буває між 11:00 та 18:00.

"Зачинені штори вдень діють як ізоляція, зменшуючи кількість тепла, а відкриття вікон ввечері допомагає вивести тепле повітря, що застрягло в приміщенні. Це може здатися простим, але кілька секунд на відкриття та закриття вікон знизять як температуру, так і вологість у домі, щоб вам було комфортно влітку", - йдеться у повідомленні.

Рекомендуємо:

Як охолодити кішку в спеку: чому високі температури небезпечні для улюбленців

Як рятуватися від спеки

Сімейний лікар з восьмирічним стажем Марія Вітковська в ефірі "Сніданку з 1+1" розповіла, що рекомендовано, щоб різниця температур на вулиці та вдома не була вищою, ніж 5-7 градусів.

"Коли різкий перепад на вас діє, то ви можете втратити свідомість, це буде тепловий шок, цього робити не варто", - наголосила вона.

Вона також додала, що щільні штори – це найкращий метод, який може захистити від спеки.

Як швидко охолодити кімнату в спеку

• Блокуйте сонячне світло.
• Зволожуйте кімнату.
• Створюйте протяг.
• Провітрюйте кімнату.
• Вимкніть джерела тепла.
• Використовуйте дихаючу постільну білизну.

Як охолодитися в спеку – відео:

Читайте також:

• Справжнє диво у спеку: куди поставити вентилятор, щоб охолодити всю кімнату
• Спека налетіла на Україну: як швидко охолодити салон авто без кондиціонера
• Чи корисно пити холодний чай у спеку: експерти дали поради

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред