Підпишіться 
Ви дізнаєтеся:
- Чому мами обирають спільний сон
- Як поєднувати окремий сон дитини з потребою в обіймах і близькості
- Коли батькам варто перекласти малечу у власне ліжко
Після народження дитини одне з важливих питань, яке турбує батьків - це сон. Одні є прихильниками спільного сну, тоді як інші вважають, що малеча з народження має спати окремо від батьків.
У Threads українці обговорили цю тему. Користувачка під ніком dasha_korniienko написала, що вважає спільний сон батьків і дитини незручним та небезпечним.
"Чому мами так люблять спільний сон зі своїми дітьми? Я адекватно розумію що і дитині і батькам краще, коли є місце де розправитися і витягнутись. Ще й до того, це небезпечно. За статистикою, в Ірландії, наприклад, 49% випадків СРДС (синдрому раптової дитячої смерті - Главред) були в батьків які практикували спільний сон. Що ви про це думаєте?", - йдеться у дописі.
У коментарях жінки аргументували спільний сон тим, що він давав можливість виспатися обом - і мамі і дитині.
"Для мене з сином спільний сон це був єдиний варіант хоч трохи поспати вночі. Донька навпаки краще маленькою спала в своєму ліжечку, а з 5 місяців взагалі в окремій кімнаті", - розповіла про свій досвід користувачка gifts_handmade_ua.
Інші мами зазначили, що попри недоспані ночі не могли спати з дитиною в одному ліжку через страх їй нашкодити.
"Я не могла заснути з дитиною, він був на ГВ (грудному вигодовуванні - Главред), і я вставала мільярд разів щоночі, гуляючи, але не могла заснути з ним. Я боялася розчавити, притиснути, що подушка перекриє дихання, що ковдра була занадто важкою і так далі", - написала angelina_masliukova.
Які поради щодо спільного сну дає психолог
На своєму YouTube-каналі психолог Марина Романенко розповіла, що у перші роки життя дитині потрібне відчуття безпеки. Його малеча отримує за рахунок тілесного контакту з батьками.
При цьому однозначної відповіді щодо спільного сну немає. Якщо у батьків були підстави для вкладання дитини на сон в окреме ліжко, то важливо додавати дитині контакту вдень: більше обіймати, брати на руки і цілувати.
Якщо батьки погано сплять і вдень через це зриваються на дитину - це перша ознака, що треба навчити дитину спати окремо.
При цьому важливо виділити на процес привчання до окремого ліжка окремий період часу, який не буде співпадати, наприклад, з адаптацією до дитячого садочка.
Дивіться відео з поясненням психолога:
З якого віку дитина має спати окремо
Романенко зазначила, що діти у 5-6 років вже мають спати окремо від батьків. А тим більше правило окремого сну стосується підлітків. Винятком може стати тільки період, коли дитина хворіє.
Більше новин:
- "Ми будемо діяти дзеркально": Зеленський пригрозив Росії через атаку
- Як Україна завжди потрапляє до фіналу Євробачення: Кондратюк назвав причину успіху
- Похолодання насувається на Україну: де вдарить +11 та литимуть дощі
Про персону: Марина Романенко
Марина Романенко – практикуючий психолог, сертифікований коуч, засновниця Академії Професійного Батьківства, власниця школи та дитячого садка "Перша Дитяча Академія".
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
