StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Сидяча робота небезпечна для здоров'я: хто потрапив до зони ризику

У людини проявляється варикозне розширення вен, а також інші серйозні проблеми зі здоров'ям, на зразок серцевої недостатності.

комп'ютер
Небезпеки сидячої роботи перед комп'ютером / Фото: Robert Galbraith / Reuters

Сидяча робота перед комп'ютером дуже часто призводить до ураження нижніх кінцівок.

У людини проявляється варикозне розширення вен, а також інші серйозні проблеми зі здоров'ям, на зразок серцевої недостатності.

До групи ризику появи венозної недостатності потрапляють кілька категорій людей:

  • Вагітна жінка.
  • Люди, які ведуть малоактивний спосіб життя.
  • Ті слюди, котрі страждають ожирінням.

Медики рекомендують звертати уваги на такі симптоми:

  • Сильна "тяжкість" в нижніх кінцівках. Зазвичай такі відчуття з'являються ввечері після робочого дня.
  • Спазми в ногах. Це так званий "синдром неспокійних ніг".
  • Поява венозної сітки на ногах. Коли захворювання прогресує, венозна сітка стає більш виразною.
  • Сухість шкіри в районі гомілок.
  • Ураження шкіри на ногах.

Варто відзначити, що для діагностики венозної недостатності необхідно звернутися до лікаря.

Раніше Главред писав про те, що людям, яким на роботі доводиться довгий час сидіти, потрібно вставати зі стільця кожні 30 хвилин і робити фізичні вправи. Про це заявили шведські вчені і пояснили: такі нехитрі дії покращують загальний стан здоров'я і нормалізують рівень цукру в крові.

Читайте також:

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Сидяча робота небезпечна для здоров'я: хто потрапив до зони ризику». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Гороскоп на сьогодні, 19 січня 2022: Близнюкам – суперники, Терезам - спокуси, Козерогам - ворогиГороскоп на сьогодні, 19 січня 2022: Близнюкам – суперники, Терезам - спокуси, Козерогам - вороги Гороскоп на сьогодні, 17 січня 2022: Близнюкам - обман, Левам - розставання, Скорпіонам - пліткиГороскоп на сьогодні, 17 січня 2022: Близнюкам - обман, Левам - розставання, Скорпіонам - плітки Астролог розповіла, що чекає кожен знак зодіаку в повний місяць 18 січняАстролог розповіла, що чекає кожен знак зодіаку в повний місяць 18 січня В АТБ попередили про можливе зникнення продуктів - причинаВ АТБ попередили про можливе зникнення продуктів - причина Прикмети на 20 січня: що не можна робити в день Іоанна і як не потрапити в бідуПрикмети на 20 січня: що не можна робити в день Іоанна і як не потрапити в біду
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти