Підпишіться 
Час приготування: 20 хв
Час на підготовку: 15 хв
Порції 2-3 порції
Кухня Інтернаціональна
"Цезар" - один з улюблених салатів багатьох. Але влітку можна приготувати більш легку його версію, при цьому на смак салат буде неперевершеним.
Главред дізнався, що рецептом легкого салату з куркою у TikTok поділилася українська кулінарна блогерка Анна.
Легкий салат з куркою - рецепт
Інгредієнти:
- Куряче філе 200 г
- Консервована кукурудза 1/2 банки
- Помідор 1 шт.
- Огірок 1 шт.
- Листя салату 100 г
Для курки:
- Соєвий соус
- Спеції для курки 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
Для соусу:
- Грецький йогурт 3 ст. л.
- Гірчиця в зернах 1 ч. л.
- Сіль
- Перець
Куряче філе нарізаємо на невеликі шматки і обсмажуємо з соєвим соусом, спеціями та паприкою до готовності. Листя салату рвемо на шматки, нарізаємо овочі і змішуємо усі інгредієнти.
Готуємо з грецького йогурту, гірчиці та спеції заправку і вимішуємо з нею салат.
Смачного!
Дивіться відео з рецептом:
@gotuyemo_v_kayf Легкий, соковитий та дуже смачний - цей салат точно варто спробувати ? Інгредієнти: Куряче філе - 200 г Кукурудза- 1/2 банки Помідор - 1 шт Огірок - 1 шт Листя салату - 100 г Для курки : Соєвий соус, спеції до курки - 1 ч.л, паприка - 1 ч.л Соус : Грецький йогурт або сметана - 3 ст.л Гірчиця у зернах - 1ч.л Сіль/перець за смаком #салат#рецепти#курка#рецептсалата♬ The Way I Like It - Party Pupils
Вас може зацікавити:
- Мариновані помідори без зелені та спецій: простий рецепт на 1 літр води
- Шикарні "Пеньочки" на вечерю: рецепт соковитих фаршированих кабачків
- Смажені баклажани вийдуть як у ресторані: секрет усього в одному інгредієнті
Про джерело: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf - TikTok-сторінка української блогерки Анни, яка розповідає про легкі, швидкі й смачні рецепти на кожен день. Блогерка також веде YouTube-канал Готуємо_в_Кайф, на який підписалось більше 7 тисяч користувачів.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
