Прати речі без порошку і досягати оптимального результату цілком реально, використовуючи прості натуральні засоби, які є у кожного вдома, вказує експерт.
Заняття йогою вимагають не тільки майстерності, а й якісного обладнання. Один з атрибутів будь-якого йога - це килимок. Правильно обраний килимок не тільки підвищує комфорт практики, а й допомагає досягати кращих результатів.