Радість від чужого горя: пояснення, чому ми тішимося, коли хтось страждає

Головні відповіді на питання:

• Чому ми радіємо, коли конкурент зазнає поразки
• Що таке "радість від чужого горя" і чому вона виникає

Порівнювати себе з іншими - притаманна людям риса. Поспівчувати, якщо в когось сталося горе, ми вміємо, а ось порадіти - це вже інша історія. Чому у нас іноді пробуджується радість із приводу чужої біди розповідає американський психолог Марк Треверс у статті для Forbes.

Що означає "радість від чужого горя" - явище шаденфройде?

У німецькій мові емоційне задоволення від чужого нещастя називається Schadenfreude - слово, що складається з Schaden ("шкода") та Freude ("радість"). За словами Треверса, це часто є несвідомим психологічним механізмом, який допомагає нам відчувати себе краще, особливо у моменти сумнівів у власних силах.

"Коли ми порівнюємо себе з кимось гіршим, ми часто відчуваємо себе краще. Це тонкий, іноді несвідомий механізм адаптації, особливо в моменти сумнівів у собі", - зазначив психолог.

Чому чужі поразки іноді роблять нас щасливішими?

Явище шаденфройде найбільш помітне у конкурентному середовищі. Наприклад, можна відчути полегшення або навіть задоволення, коли колега, який намагається сподобатися керівництву, раптом демонструє погані результати й отримує догану.

"Це відбувається тому, що люди мають вроджену потребу відчувати себе краще і часто отримують кращий образ себе, порівнюючи себе з іншими, які можуть бути менш щасливими. Отже, люди, які відчувають загрозу своїй самооцінці, частіше відчувають шаденфройде", - пояснив Треверс.

На думку експерта, є дві ключові причини, чому ми іноді можемо радіти чужому нещастю.

Які потреби задовольняє людина, коли бачить, що лузер - хтось інший?

У дослідженні 2017 року науковці перевірили, чи здатне почуття шаденфройде задовольняти одну або кілька базових психологічних потреб людини: підтримку самооцінки, відчуття контролю, приналежність до групи та усвідомлення значущості власного існування, особливо, коли ми комусь заздримо.

За словами Марка Треверса, спостереження за чужими поразками чи труднощами може тимчасово захистити нас від почуття меншовартості.

"Коли життя здається неконтрольованим, бачити інших у подібній або гіршій ситуації змушує нас сприймати власні переживання не як особисті невдачі, а як частину загальної людської безладності. Це особливо актуально в більш конкурентних ситуаціях. Ми всі хочемо вірити, що в житті у нас все "гаразд". Якщо хтось інший почувається гірше за нас, це підтверджує, що ми не відстаємо", - зауважив фахівець.

Рекомендуємо:

Розсмішать будь-кого: астрологи назвали ТОП-6 найвеселіших знаків зодіаку

Інше дослідження, проведене у 2013 році, виявило зв’язок між шаденфройде та вірою у справедливий світ. "Це його карма", кажемо ми. Але якщо відчуття ефемерної справедливості не приходить, то люди частіше відчувають задоволення, коли інші зазнають невдачі.

"Це може бути пов'язано з тим, що вони хочуть відновити свою віру в справедливість світу. Коли хтось дотримується таких переконань, він схильний думати, що хороші речі трапляються з хорошими людьми, а нещастя спіткає тих, хто на це заслуговує. Якщо вони не можуть допомогти жертві, вони можуть замість цього звинувачувати її або вважати, що вона заслужила це. Таким чином, вони виправдовують нещастя, яке спіткало її", - каже Треверс.

Водночас психолог наголошує: це не обов’язково означає, що постраждала людина справді заслуговує на неприємності чи є винною у своєму становищі.

Чи робить шаденфройде нас покидьками?

Чи варто екстрено записуватися на сповідь, бо це робить вас "поганою" людиною? Не обов’язково. Як підкреслює Треверс, шаденфройде часто проявляється несвідомо, але треба вміти нести відповідальність і за дії, і за свої тіньові емоції.

"Однак, якщо ви постійно сподіваєтеся на чиюсь поразку і активно намагаєтеся поставити цю людину в скрутне становище, це може бути тривожним сигналом. Замість того, щоб намагатися повністю позбутися цього інстинкту, спробуйте помітити його, але не надавайте йому занадто великого значення", - радить психолог.

Інші новини про психологію - деталі

Нещодавно американський психолог Марк Треверс розкрив 4 головних ключі щасливих стосунків. Саме вони створюють відчуття безпеки та впевненості, що підтримує стосунки в довгостроковій перспективі.

Окрім цього, американський психолог Марк Треверс назвав три прості щоденні звички, які допомагають зберегти кохання надовго. На його думку, ці невеликі, але важливі дії створюють у парі атмосферу довіри, турботи та взаємного розвитку.

Також він пояснив, чому навіть міцні пари розпадаються. Треверс вважає, що для глибоких стосунків є одна критично важлива навичка, яку мало хто опановує в дитинстві, хоча вона є ключовою для стабільного союзу.

Більше цікавих новин:

• Будут очень тяжелые компромиссы: в Раде сделали тревожное заявление о мире в Украине
• Украинским пенсионерам могут прийти повестки: кому не избежать призыва в армию
• Почему Теремки называются именно так: как появилось название известного района Киева

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред