Вчені дізналися, які водії частіше засинають за кермом

Згідно з новим дослідженням, погане харчування може збільшити ризик небезпечного водіння для водіїв вантажівок. Група дослідників з Пекіна вивчила дієти майже 400 чоловіків-водіїв вантажівок в Сучжоу, Китай-місті на захід від Шанхаю в провінції Цзянсу.

Вони визначили, що водії, які їли більше нездорової їжі, закусок і тваринних білків, з більшою ймовірністю будуть втомлюватися і їм небезпечно керувати автомобілем, що може призвести до автокатастроф, пише The Daily Mail.

І навпаки, водії вантажівок, які дотримувалися багатої овочами дієти, з більшою ймовірністю були більш безпечними і пильними на дорозі.

читайте такожДовгі літні дні впливають на ваш сон? Як отримати необхідний відпочинок

Більшість водіїв були у віці від 31 до 60 років, з досвідом роботи від 6 до 10 років і від 31 000 до 62 000 миль (від 50 000 до 100 000 км) на дорогах в середньому за рік.

Кожному з учасників дослідження, опублікованому у вівторок в журналі "медицина праці та навколишнього середовища", було дано опитування, в ході якого запитали, як часто вони їли кожен з 25 різних видів їжі за останні 12 місяців.

Водії були розділені на категорії відповідно до їх дієт: багаті овочами, основні продукти харчування (наприклад, яйця, молоко та інші звичайні продукти), тваринні білки та закуски.

Вони також заповнили опитування за допомогою багатовимірної інвентаризації стомлюваності, в якій оцінюється фізична і розумова втома, і їх опитували з приводу їх поведінки і ставлення в дорозі.

Було виявлено, що ті, хто дотримувався дієти, багатої овочами або основними продуктами харчування, менше втомлювалися і були більш безпечними водіями.

Вони були більш уважні, менше допускали помилок при водінні і менш агресивно керували автомобілем.

Тим часом, водії, які дотримуються дієти на основі тваринного білка, і ті, хто дотримувався закусок, частіше виявлялися небезпечними водіями.

Всі водії вантажівок у цих двох групах, ймовірно, будуть робити більше помилок і бути більш агресивними, ніж їхні однолітки, причому водії, які дотримуються закусочної дієти, особливо навряд чи будуть демонструвати позитивну поведінку при водінні.

"Результати цього дослідження підтверджують взаємозв'язок між режимами харчування і поведінкою при водінні у вибірці професійних водіїв вантажівок", - пишуть дослідники.

Більш того, за допомогою представленого аналізу шляхів можна зробити висновок, що позитивну поведінку при водінні можна передбачити за допомогою обачного режиму харчування, такого як дієта, багата овочами, в той час як деякі небезпечні моделі поведінки при водінні (помилки, упущення і порушення) можуть бути передбачені нездоровою поведінкою. режими харчування, що характеризуються високим споживанням жирів і цукрів".Обидві останні дві категорії також були пов'язані з більш високим рівнем стомлюваності.

Вже давно існує зв'язок між більш здоровим харчуванням і більшою енергією протягом дня, а також підвищеною увагою.

Водії вантажівок часто їдять на стоянках для вантажівок і у них немає часу готувати для себе, замість цього вони їдять їжу, доступну їм на цих зупинках.

Близько 37 відсотків опитаних далекобійників або їли всю їжу, або більшу частину їжі на стоянках для вантажівок.

Водії вантажівок, які привозили їжу з дому, часто їли більш здорову їжу, таку як фрукти, овочі та горіхи, а не м'ясо, закуски і солодкі продукти, які їли на дорогах.

Дослідники також відзначають очевидну зв'язок між вибором нездорового життя і більш небезпечним способом життя, оскільки люди, які їдять більше нездорової їжі, з більшою ймовірністю підуть на непотрібний ризик.

Оскільки втомлені водії, швидше за все, можуть бути небезпечними, а втомлені водії, швидше за все, виберуть гіршу дієту, дослідники вважають, що втома також відігравала роль у менш уважному та схильному до помилок водінні.

Однак, згідно з їхнім звітом, вони не можуть бути впевнені на 100 відсотків.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред