Мігрень: симптоми, види і лікування неприємного стану

Мігрень-це неврологічне захворювання, яке може викликати безліч симптомів. Вона часто характеризується сильними виснажливими головний біль. Симптоми можуть включати нудоту, блювоту, утруднене мовлення, оніміння або поколювання, а також чутливість до світла і звуку. Мігрень часто передається у спадок і вражає людей різного віку.

Діагноз мігрені встановлюється на підставі історії хвороби, зареєстрованих симптомів і виключення інших причин. Найбільш поширеними категоріями мігрені є головні болі без аури (раніше відомі як звичайні мігрені) і з аурою (раніше відомі як класичні мігрені).

Мігрень може початися в дитинстві або може виникнути тільки в ранньому дорослому віці. Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають мігренню. Сімейний анамнез-один з найбільш поширених факторів ризику виникнення мігрені.

Зміст

• Симптоми мігрені
• Як болить голова при мігрені
• Нудота при мігрені
• Як діагностується мігрень
• Чи лікується мігрень?
• Засоби від мігрені
• Ліки від мігрені
• Тригери мігрені
• Які продукти викликають мігрень?
• Які бувають мігрені?

Мігрень відрізняється від інших головних болів. Дізнайтеся про різні типи головних болів і про те, як визначити, чи можуть ваші головні болі бути мігренню.

читайте такожВрятує від головного болю і зайвої ваги: названа супер корисна Спеція

Симптоми мігрені

Симптоми мігрені можуть з'явитися за один-два дні до самого головного болю. Це відомо як стадія продрома. Симптоми на цьому етапі можуть включати:

• тяга до їжі
• депресія
• втома або низька енергія
• часте позіхання
• гіперактивність
• дратівливість
• скутість шиї

При мігрені з аурою аура виникає після стадії продрому. Під час аури у вас можуть бути проблеми із зором, відчуттями, рухом і мовою. Приклади цих проблем включають:

• проблеми з промовою
• відчуття поколювання або поколювання на обличчі, руках або ногах
• форми, спалахи світла або яскраві плями
• тимчасова втрата зору

Наступна фаза відома як фаза атаки. Це найгостріша або важка з фаз, коли виникає справжня мігрень. У деяких людей це може накладатися один на одного або відбуватися під час аури. Симптоми фази нападу можуть тривати від годин до днів. Симптоми мігрені можуть варіюватися від людини до людини. Деякі симптоми можуть включати:

• підвищена чутливість до світла і звуку
• нудота
• запаморочення або слабкість
• біль на одній стороні голови, зліва, справа, спереду або ззаду, або в скронях
• пульсуючий головний біль
• блювота

Після фази нападу людина часто переживе фазу постдрома. На цьому етапі зазвичай відбуваються зміни настрою і почуттів. Вони можуть варіюватися від почуття ейфорії і безмірного щастя до почуття сильної втоми і апатії. Може зберігатися легка тупий головний біль.

Тривалість і інтенсивність цих фаз у різних людей можуть відрізнятися. Іноді фаза пропускається, і можливо, що напад мігрені відбудеться, не викликаючи головного болю.

Біль при мігрені

Люди описують біль при мігрені як:

• пульсуючий
• перфорувати
• стукає
• виснажливий

Вона також може відчуватися як сильна тупа, постійний біль. Біль може початися як легка, але без лікування стане середньою або сильною.

Біль при мігрені найчастіше вражає область чола. Зазвичай це відбувається з одного боку голови, але може відбуватися з обох сторін або зміщуватися.

Більшість мігрені тривають близько 4 годин. Якщо їх не лікувати або вони не реагують на лікування, вони можуть тривати від 72 годин до тижня. При мігрені з аурою біль може перекриватися з аурою або взагалі не виникати.

Нудота при мігрені

Більш ніж у половини людей, які страждають мігренню, нудота є симптомом. У більшості також блювота. Ці симптоми можуть з'явитися одночасно з головним болем. Однак зазвичай вони починаються приблизно через годину після початку головного болю.

Нудота і блювота можуть бути такими ж неприємними, як і сама головний біль. Якщо у вас тільки нудота, можливо, ви зможете приймати звичайні ліки від мігрені. Однак блювота може перешкодити вам приймати таблетки або утримувати їх в організмі досить довго, щоб вони могли абсорбуватися. Якщо вам доведеться відкласти прийом ліків від мігрені, ваша мігрень, ймовірно, стане більш серйозною.

Тести на мігрень

Лікарі діагностують мігрень, вислуховуючи ваші симптоми, ретельно вивчаючи медичний і сімейний анамнез, а також виконуючи фізичний огляд, щоб виключити інші потенційні причини. Візуалізуючі дослідження, такі як комп'ютерна томографія або МРТ, можуть виключити інші причини, в тому числі:

• пухлина
• аномальні структури мозку
• інсульт

Лікування мігрені

Мігрень не можна вилікувати, але ваш лікар може допомогти вам впоратися з нею, щоб ви страждали нею рідше і лікували симптоми, коли вони виникають. Лікування також може допомогти полегшити мігрень.

Ваш план лікування залежить від:

• Вік
• Частоти нападів
• Типу мігрені
• Наскільки вони серйозні, залежно від того, як довго вони тривають, скільки у вас болю і як часто вони заважають вам ходити на роботу або на роботу
• чи включають вони нудоту або блювоту, а також інші симптоми
• інші захворювання, які ви можете мати, та інші ліки, які ви можете приймати

Ваш план лікування може включати в себе наступне:

• коригування способу життя, включаючи управління стресом і запобігання тригерів мігрені
• безрецептурні препарати від болю або мігренорецептурні ліки від мігрені, які ви приймаєте щодня, щоб допомогти запобігти мігрені і зменшити частоту головних болів
• рецептурні ліки від мігрені, які ви приймаєте, як тільки починається головний біль, щоб запобігти її посилення і полегшити симптоми
• рецептурні ліки, що допомагають при нудоті або блювоті
• гормональна терапія, якщо мігрень виникає в зв'язку з менструальним циклом
• консультування
• альтернативний догляд, який може включати біологічний зворотний зв'язок, медитацію, акупресуру або акупунктуру

Засоби від мігрені

Ви можете спробувати кілька речей вдома, які також можуть допомогти зменшити біль від мігрені:

• Лягти в тихій темній кімнаті.
• Масаж шкіри голови або скронь.
• Холодна тканина на лоб або за шию.
• Багато людей також намагаються домашні трави, щоб полегшити мігрень.

Ліки від мігрені

Ліки можна використовувати або для запобігання мігрені, або для її лікування, якщо вона виникла. Можливо, ви зможете отримати полегшення за допомогою безрецептурних ліків. Однак, якщо безрецептурні препарати неефективні, ваш лікар може призначити інші ліки.

Ці варіанти будуть засновані на серйозності вашої мігрені і будь-яких інших станах вашого здоров'я. Варіанти ліків включають як профілактичні, так і лікувальні під час нападу.

Що викликає мігрень?

Дослідники не визначили остаточну причину мігрені. Однак вони виявили кілька факторів, що сприяють виникненню цього стану. Це включає зміни в хімічних речовинах мозку, такі як зниження рівня серотоніну, хімічної речовини в мозку.

читайте такожЛікар назвала несподівані причини головного болю

Інші фактори, які можуть викликати мігрень, включають:

• яскраві вогні
• сильна спека або інші екстремальні погодні умови
• зневоднення
• зміни барометричного тиску
• гормональні зміни у жінок, такі як коливання естрогену і прогестерону під час менструації, вагітності або менопаузи
• надлишковий стрес
• гучні звуки
• інтенсивна фізична активність
• пропуск прийому їжі
• зміни в режимі сну
• використання певних ліків, таких як оральні контрацептиви або нітрогліцерин
• незвичайні запахи
• певні продукти
• куріння
• вживання алкоголю
• подорож

Якщо ви відчуваєте мігрень, ваш лікар може попросити вас вести щоденник головного болю. Записуючи, що ви робили, які продукти ви їли і які ліки брали до початку мігрені, ви зможете визначити ваші тригери.

Продукти, що викликають мігрень

Деякі продукти харчування або харчові інгредієнти можуть з більшою ймовірністю викликати мігрень, ніж інші. Вони можуть включати:

• алкоголь або напої з кофеїном
• харчові добавки, такі як нітрати (консервант в ковбасі), аспартам (штучний цукор) або глутамат натрію (глутамат натрію)
• тирамін, який природним чином зустрічається в деяких продуктах

Тирамін також збільшується, коли продукти ферментуються або витримуються. Сюди входять такі продукти, як витримані сири, квашена капуста і соєвий соус. Проте, поточні дослідження більш уважно вивчають роль тираміну при мігрені. У деяких людей він може бути захисником від головного болю, а не спусковим гачком. Зверніть увагу на інші продукти, що викликають мігрень.

Типи мігрені

Є багато видів мігрені. Два найпоширеніших типи-це мігрень без аури і мігрень з аурою. У деяких є обидва типи.

Багато людей з мігренню страждають більш ніж одним типом мігрені.

Мігрень без аури

Цей тип мігрені раніше називався звичайною мігренню. У більшості людей з мігренню аура відсутня.

За даними Міжнародного товариства головного болю, у людей, які страждають мігренню без аури, було як мінімум п'ять нападів, які мають такі характеристики:

Напад головного болю зазвичай триває від 4 до 72 годин, якщо його не лікувати або якщо лікування не допомагає.Головний біль має як мінімум дві з цих рис:

• зустрічається тільки на одній стороні голови (односторонній)
• біль пульсуюча рівень болю помірний або сильний
• біль посилюється при русі, наприклад, при ходьбі або підйомі по сходах

Головний біль має як мінімум одну з цих рис:

• робить вас чутливим до світла (світлобоязнь)
• робить вас чутливим до звуку (фонофобія)
• ви відчуваєте нудоту з блювотою або діареєю або без них

Головний біль не викликана іншим захворюванням або діагнозом.

Мігрень з аурою

Цей тип мігрені раніше називався класичною мігренню, складною мігренню та геміплегічною мігренню. Мігрень з аурою зустрічається у 25 відсотків людей, які страждають мігренню.

Згідно Міжнародному товариству головного болю, у вас повинно бути як мінімум дві атаки, які мають наступні характеристики:

Вихідна аура є повністю оборотною і включає принаймні один з наступних симптомів:

• проблеми із зором (найбільш частий симптом аури)
• сенсорні проблеми тіла, обличчя або мови, такі як оніміння, поколювання або запаморочення
• проблеми з мовою або мовою
• проблеми з рухом або слабкість, які можуть тривати до 72 годин
• симптоми стовбура мозку, в тому числі: утруднена мова або дизартрія (нечітка мова)
• запаморочення (відчуття обертання)
• тиннитус або дзвін у вухах
• hypacusis (проблеми зі слухом)
• диплопія (двоїння в очах)
• атаксія або нездатність контролювати рухи тіла
• зниження свідомості
• проблеми зі зором тільки в одному оці, включаючи спалахи світла, сліпі плями або тимчасову сліпоту (коли виникають ці симптоми, вони називаються мігренню сітківки)

Аура, що має як мінімум дві з цих рис:

• принаймні, один симптом поступово поширюється протягом п'яти або більше хвилин
• кожен симптом аури триває від п'яти хвилин до однієї години (якщо у вас три симптоми, вони можуть тривати до трьох годин)
• по крайней мере, один симптом аури проявляється тільки на одній стороні голови, включаючи проблеми із зором, мовою або мовою
• аура виникає при головному болю або за годину до її початку

Головний біль не викликаний будь-якою іншою проблемою зі здоров'ям, і тимчасова ішемічна атака була виключена як причина.

Аура зазвичай виникає до початку головного болю, але вона може тривати після початку головного болю. Як варіант, аура може виникати одночасно з головним болем.

Хронічні мігрені

Хронічну мігрень раніше називали комбінованої або змішаної головним болем, тому що вона може мати ознаки мігрені і головного болю напруги. Іноді її також називають важкою мігренню, і вона може бути викликана надмірним вживанням ліків.

Люди, які страждають хронічною мігренню, відчувають сильний стрес або мігренозний головний біль більше 15 днів на місяць протягом 3 або більше місяців. Більше восьми з цих головних болів-це мігрені з аурою або без неї.

У порівнянні з людьми, які страждають гострою мігренню, у людей з хронічною мігренню більше шансів мати:

• сильні головні болі
• більше непрацездатності вдома і далеко від дому
• депресія
• інший тип хронічного болю, такий як артрит
• інші серйозні проблеми зі здоров'ям (супутні захворювання)

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред