Календар магнітних бур на травень 2021 найсильніший удар спрогнозував на кінець місяця. На нас чекають дуже серйозні геомагнітні збурення Землі - і тривалі. Магнітні бурі наприкінці травня 2021 розтягнуться на чотири дні.
У цей період навіть здорові люди можуть скаржитися на погіршення самопочуття і проблеми зі сном. На роботі і вдома можливі конфлікти, адже магнітні бурі часто провокують ще й перепади настрою.
Магнітна буря сьогодні, 25 травня 2021, почне набирати силу лише під вечір: до 18:00 за Києвом геомагнітні хвилювання досягнуть 4 балів, а до 21:00 – вже доберуться до позначки в 5 балів. При цьому планетарний індекс, за даними NASA, подскачет з 5 – до 18.
читайте такожКалендар магнітних бур на червень 2021: коли хапатися за головуНайскладнішим випробуванням для судин стане магнітна буря 26 травня 2021 червоного рівня небезпеки. Сайт Магнітні бурі ФІАН (Лебедєв) оцінює силу її удару в 5 балів, а NASA – в усі 6 балів (при планетарному індексі 42). Сайт Магнітні бурі Гісметео також говорить, що це буде буря в 6 балів – причому інтенсивність геомагнітного удару збережеться протягом усього дня – з 03:00 ночі і до глибокого вечора.
У цю добу ймовірні:
- проблеми з серцем: серцеві болі й аритмія;
- проблеми з психікою: дратівливість, депресія, апатія;
- проблеми зі сном: порушенням циклу, як наслідок - сонливість удень;
- проблеми із самопочуттям: нудота і слабкість, болі в суглобах.
Не менш небезпечним для здоров'я стане четвер: магнітна буря 27 травня 2021 теж буде триматися на червоному рівні. Сила удару оцінюється в 5 балів. Планетарний індекс поступово піде на спад, опустившись до позначки 25.
Закінчить цю низку ударів магнітна буря 28 травня 2021: планетарний індекс опуститься до 8 при силі удару в 3 бали.
Для метеозалежних людей дуже важливо в ці дні дотримуватися обережності і спокою. День оптимально починати з контрастного душу, а закінчувати теплою ванною.
Варто постаратися лягати раніше, щоб нормально виспатися, а з раціону виключити міцну каву і чай (пити більше чистої води), жирну і копчену їжу. Найкраще меню на період магнітних бур: каші та овочеві/фруктові салати, нежирна риба, сир і йогурти.
Найчастіша рекомендація в дні магнітних бур - більше гуляти на свіжому повітрі і менше нервувати.
читайте такожПосівний календар на червень 2021: що робити в городі і в саду
Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск
- Вчені змінили норму артеріального тиску для жінок. Як з'ясували дослідники з Smidt Heart Institute в Сідарс-Синай, нормальний артеріальний тиск у чоловіків вище, ніж у жінок.
- Раніше ми писали про тиск: симптоми, причини та лікування. Гіпертонія зазвичай розвивається протягом декількох років.
- Названі корисні властивості смачного продукту, який знижує тиск і запобігає інсульту. Він містить флавоноїди, які є антиоксидантами, отриманими з рослин.
- Також названа мовна ознака високого тиску. Якщо серцю не вистачає крові та кисню, це може спровокувати серцевий напад.
- Вчені придумали дієту, яка збиває тиск і допомагає уникнути інсульту. Дослідники винайшли новий спосіб профілактики великої проблеми сучасних людей - інсультів та інших форм крововиливів у мозок.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
