Паморочиться голова під час підйому: названо причину

У більшості людей бувають напади запаморочення, і зазвичай це не серйозно і може бути пов'язано з зневодненням або тепловим виснаженням.

Однак повторювані напади запаморочення можуть сигналізувати про синдром постуральної тахікардії (PoTS) - аномальне почастішання серцевих скорочень, яке відбувається після того, як ви сядете або встанете, цитує Express.co.uk лікаря, ведучої ранкового шоу на британському ТБ доктора Сари.

Доктор Сара звернула увагу на PoTS після того, як пацієнт подзвонив в цей ранок і пояснив, як цей стан впливає на її повсякденне життя.

"PoTS може бути дійсно виснажливим для багатьох людей", - пояснила доктор Сара.

читайте такожНова магнітна буря вдарить по голові і судинах: як пережити

Вона підтвердила, що абонент вже приймав одні ліки, і повідомила, що є інші ліки, які також можуть допомогти знизити частоту серцевих скорочень.

На щастя, є способи боротьби з запамороченням, викликаним PoTS та іншими станами, вдома.

За словами доктора Сари, якщо ви починаєте відчувати запаморочення, ляжте і підніміть ноги, щоб поліпшити кровообіг.

Вона також сказала, що стиснення живота і сідниць може допомогти " вичавити кров назад.

Крім того, вона додала, що носіння компресійних шкарпеток може допомогти повернути кров по тілу.

Чого слід уникати

Якщо ви відчуваєте запаморочення, деякі дії можуть посилити його, тому їх краще уникати.

NHS каже, що вам не слід:

Раптово нахилитися

Не робіть все, що може бути небезпечно, коли у вас паморочиться голова, наприклад, не керуйте автомобілем, не піднімайтеся по сходах або не використовуйте важку техніку.

Ляжте абсолютно рівно, якщо вам здається, що все крутиться.

За даними NHS, вам слід звернутися до терапевта, якщо ви турбуєтеся про запаморочення або запаморочення, і це не проходить або продовжує повертатися.

Вам також слід звернутися до терапевта, якщо:

• Вам важче чути
• Дзвін або інші звуки у вухах (тиннитус)
• У вас двоїння в очах, нечіткість зору або інші зміни зору
• Ви відчуваєте оніміння обличчя, рук або ніг
• У вас є інші симптоми, такі як непритомність, головні болі, відчуття або нудота.

Я в небезпеці?

Існує ряд факторів ризику, які можуть збільшити ризик запаморочення.

"У літніх людей частіше виникають захворювання, що викликають запаморочення, особливо почуття дисбалансу", - пояснює Клініка Майо.

За словами медиків, вони також частіше приймають ліки, які можуть викликати запаморочення.

Попередній епізод запаморочення також може підвищити ризик нападів запаморочення.

"Якщо ви відчували запаморочення раніше, у вас більше шансів отримати запаморочення в майбутньому", - зазначає Клініка Майо.

Варто відзначити, що запаморочення може мати побічні ефекти, наприклад підвищувати ризик падіння і отримання травм.

"Запаморочення при водінні автомобіля або роботі з важкою технікою може збільшити ймовірність аварії", - попереджає клініка Мейо.

Він додає:"ви також можете зазнати довгострокових наслідків, якщо існуючий стан здоров'я, який може викликати запаморочення, не буде лікувати".

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред