Що купити дитині на Новий рік: дієтолог назвала корисні солодощі

Дієтолог Юлія Поворознюк поділилася, які солодощі можна давати дітям, зокрема на новорічні свята.

Експерт розповіла ТСН, що дітям краще не купувати подарункові паковання з цукерками, а намагатися купити, наприклад шоколад (корисним вважається чорний) чи пастилу.

За її словами, також дітям можна давати цукерки з сухофруктами.

"...коли дитина буде щодня невелику кількість корисних солодощів їсти, вона не буде сильно налягати на інші ласощі", – зазначила експерт.

Доктор медичних наук, гастроентеролог Вадим Шипулін додав, що якщо дитина в день замість однієї цукерки буде з'їдати шість, то може з'явитися алергія, можливий різкий набір ваги.

• Раніше педіатр та кандидат медичних наук Євген Комаровський радив включати у раціон дітей натуральні солодощі – сухофрукти, зокрема родзинки й курагу.
• Лікар порадив давати солоденьке бадьорим та активним дітям, про яких говорять, що у них "шило в попі".

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред