Як зробити стосунки міцнішими: два ключі до вічного шлюбу від психолога

Про що розповіли психологи:

• Що має знати кожна пара перед весіллям
• Чому навіть найкращі пари сваряться

Відомий американський психолог Марк Треверс поділився думками про найважливіші уроки, які варто засвоїти парам перед тим, як офіційно поєднати свої життя. У статті для Forbes він підкреслив: одного лише кохання часто недостатньо, щоб подружжя витримало всі випробування.

"Проте, коли шлюби розпадаються, партнери за звичкою називають причинами "розлюбили один одного" або "не підходять один одному". Але в дев'яти випадках із десяти проблема не зводиться до одного неправильного вибору або до однієї невдалої ночі. Найчастіше партнери просто не знають, як бути одруженими, коли вступають у шлюб", – пояснив він.

відео дня

Фахівець зазначив, що існують певні "уроки шлюбу", які пари повинні зрозуміти ще до весілля.

Два з них він назвав ключовими, спираючись на багаторічні психологічні дослідження:

• Проблеми не зникнуть після весілля.Наукові роботи доктора Джона Готтмана свідчать: близько 69% сімейних труднощів залишаються "постійними". Тобто конфлікти не можна вирішити раз і назавжди, адже їх доводиться обговорювати знову й знову. Це абсолютно природно, адже у шлюб вступають люди з різними характерами й звичками. Хибне уявлення, що "кохання все подолає", часто призводить до розчарувань. Навіть у щасливих подружніх пар трапляються сварки.

Рекомендуємо:

Чому шлюб розпадається: психолог назвав ТОП-4 головні причини

• Шлюб - це щоденний вибір. Поширений міф говорить, що найважчий момент - це день весілля, після якого все автоматично налагодиться. Насправді ж союз двох людей — це не статус, а постійна робота. Як показує дослідження 2014 року в Psychological Inquiry, сучасні пари очікують від партнера надзвичайно багато: від ролі найкращого друга й порадника до натхненника та співучасника у вихованні дітей. Такий шлюб потребує зусиль, уваги і готовності робити внесок щодня.

Психолог підсумував: варто дивитися на шлюб не як на одноразовий контракт, а як на процес, що вимагає постійної турботи. Іноді підтримувати стосунки легко, а іноді дуже складно, але саме цей підхід робить союз міцним і витривалим.

Психологи розповіли, як знайти другу "половинку". Існує ТОП-4 прості кроки.

Більше новин про психологію:

• У чому чоловіки найбільше бояться зізнатися дружинам: психологи назвали 11 речей
• Як стати щасливим: психологи назвали ТОП-7 дій, щоб підняти рівень життя
• Психологи розповіли, як знайти другу "половинку": ТОП-4 прості кроки

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред