Що можна і не можна говорити під час сварки: експерти розповіли, як не зробити гірше

7 січня 2026, 11:30
121
Будь-які стосунки будуються на повазі, діалозі та вмінні чути одне одного. Саме це допомагає пережити навіть найскладніші сварки.
Що можна і не можна говорити після сварки
Що можна і не можна говорити після сварки / Колаж Главред, фото: instagram.com/dmitrii_poteev, pixabay.com

Ви дізнаєтеся:

  • Як помириться зі своєю другою половинкою
  • Що потрібно і не рекомендується говорити під час і після сварки

Навіть у найміцніших і найгармонійніших стосунках трапляються сварки та серйозні конфлікти. Часто саме невміння вчасно домовитися і піти на примирення стає причиною розставань.

При цьому дівчата зазвичай легше йдуть на контакт, якщо відчувають щирість, тоді як чоловіки нерідко губляться і не знають, як помиритися з дівчиною після сварки, особливо якщо конфлікт був сильним, пише психолог Дмитро Потєєв.

відео дня

Із чого почати примирення після сварки

За словами експерта, перший і найважливіший крок - зрозуміти справжню причину конфлікту. Необхідно спокійно переглянути ситуацію і чесно визнати свої помилки. Головне правило, яке допомагає помиритися з дівчиною після серйозної сварки, - не виправдовуватися, а взяти відповідальність за свої слова або вчинки.

Якщо емоції ще занадто сильні, дайте дівчині трохи простору. Спроба негайно "розрулити" конфлікт, коли вона все ще злиться, може тільки погіршити ситуацію. Повага до її почуттів - основа будь-якого примирення.

Що зробити, щоб помиритися з дівчиною

Коли момент для розмови настав, важливо прямо сказати, що вам шкода, і показати, що ви дійсно розумієте її почуття. Поясніть, що усвідомили свою помилку і хочете виправити ситуацію. Саме щирість, а не красиві слова, допомагає відновити довіру.

Якщо дівчина поки що не готова миритися, не варто тиснути або вимагати відповіді. Спокійно дайте зрозуміти, що ви відкриті до діалогу і готові поговорити тоді, коли вона буде до цього готова. Такий підхід часто виявляється вирішальним.

Подарунок або символічний жест можуть стати хорошим доповненням, але важливо пам'ятати: прощення не можна купити. Це лише спосіб підкреслити ваше ставлення, а не замінити розмову. Такий варіант підійде тим, хто шукає, як оригінально помиритися з дівчиною.

Що написати дівчині після сварки

Якщо спілкування поки що можливе тільки в повідомленнях, то текст має бути простим, щирим і шанобливим:

  • визнайте свою провину і покажіть, що розумієте її почуття;
  • коротко поясніть свою позицію, не виправдовуючись;
  • дайте зрозуміти, що хочете налагодити стосунки і готові до розмови.

Навіть нейтральне, тепле повідомлення може стати першим кроком до примирення і показати, що ви налаштовані серйозно.

Про персону: Дмитро Потєєв

Дмитро Потєєв - керівник і розробник проєкту освітніх курсів і програм - "Системне налагодження життя". Практикуючий психолог - консультант, коуч, тренер (досвід роботи 10 років). Його діяльність орієнтована на поліпшення сфер життя: здоров'я, інтимне життя, взаємини, постановка і досягнення цілей, особистісне зростання, робота і гроші.

Що не можна говорити під час сварки

Тренер з ораторської майстерності Павло Мацьопа стверджує, що найгірше, що ви можете зробити після сварки, - це дорікати своєму партнерові.

"Спокій у словах важливіший за будь-який сарказм чи докори", - зазначив експерт.

Про персону: Павло Мацьопа

Павло Мацьопа - це український тренер з ораторського мистецтва, експерт із техніки мовлення та комунікацій, який навчає українців говорити гарно та професійно українською мовою, замінюючи слова-паразити та русизми, а також є актором, співаком і танцюристом.

Вам може бути цікаво:

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред

Новини партнерів
Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти