Найсмачніший і дуже легкий вітамінний салат, який моментально зміцнить здоров'я: простий рецепт

Сезон смачних овочів, ягід, фруктів вже настав. Щоб зміцнити здоров'я і мати хороший колір шкіри влітку, радимо вам приготувати вітамінний салат.

Цей дуже простий рецепт фруктово-овочевого салату сподобається всім. Діткам можна давати такий салат раз в 3-4 дні.

А ось довгожителі їдять такий салат мало не кожен день.

Салат Вітамінний - простий рецепт

Вам потрібно:

• Морква 2 штуки
• Апельсин - 1 штука
• Авокадо - 1 шт
• Спаржа - 3 штуки
• Кориця - за смаком

Апельсин помити, почистити та порізати невеликими кубиками.

Морквину натерти на дрібній довгій тертці.

Спаржу помити, почистити та обсмажити 1 хвилину на оливковій олії.

Половину авокадо почистити і порізати кубиками.

Все з'єднати та посипати літній вітамінний салат корицею.

Унікальний рецепт вітамінного салату, який зміцнить кістки та підвищить імунітет.

Читайте також:

• Неймовірно смачні і хрусткі картопляні зрази за 10 хвилин: чудово простий рецепт
• Найпростіший і дуже смачний рецепт вареників: чому ніколи не можна виливати воду після варіння
• Найсмачніший і дуже корисний літній салат: чудово простий і легкий рецепт за 2 хвилини

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред