StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Найсмачніший і дуже легкий вітамінний салат, який моментально зміцнить здоров'я: простий рецепт

Дуже смачний рецепт літнього салату з апельсином і морквою.

салат, салат з апельсином
Легкий літній салат з апельсином і авокадо рецепт / ua.depositphotos.com

Сезон смачних овочів, ягід, фруктів вже настав. Щоб зміцнити здоров'я і мати хороший колір шкіри влітку, радимо вам приготувати вітамінний салат.

Цей дуже простий рецепт фруктово-овочевого салату сподобається всім. Діткам можна давати такий салат раз в 3-4 дні.

А ось довгожителі їдять такий салат мало не кожен день.

Салат Вітамінний - простий рецепт

Вам потрібно:

  • Морква 2 штуки
  • Апельсин - 1 штука
  • Авокадо - 1 шт
  • Спаржа - 3 штуки
  • Кориця - за смаком

Апельсин помити, почистити та порізати невеликими кубиками.

Морквину натерти на дрібній довгій тертці.

Спаржу помити, почистити та обсмажити 1 хвилину на оливковій олії.

Половину авокадо почистити і порізати кубиками.

Все з'єднати та посипати літній вітамінний салат корицею.

Унікальний рецепт вітамінного салату, який зміцнить кістки та підвищить імунітет.

Читайте також:

Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти