Гігієна порожнини рота для багатьох людей часто закінчується на чищенні зубів, і нерідко мало хто здогадується, що цього недостатньо. Насправді потрібно також чистити язик, і така дія є дуже важливою для нашого здоров’я.
Радимо також прочитати матеріал: З’являється отрута, що може вбити: чи можна їсти консервацію, яка здулася
Навіщо чистити язик? Справа у тому, що на язику упродовж дня, після ночі, а також після їжі може утворюватися наліт. Тому важливо щоденно проводити очищення цього нальоту.
Перша причина, чому потрібно чистити язик – це запобігає карієсу. Адже у нальоті можуть накопичуватися бактерії, які також є однією з причин виникнення карієсу. Друга причина, чому варто чистити язик – тому що у разі присутності на ньому нальоту зменшується чутливість цього органу до різних смаків, і в результаті людина може не у повній мірі відчувати смаки страв, які споживає. Третя причина полягає у тому, що накопичення нальоту може викликати виникнення неприємного запаху з рота.
Але також варто пам’ятати про те, що наліт може бути "здоровим" і "нездоровим". Перший зникає після чищення, може утворюватися упродовж дня, але ніяк не пахне і турбує. "Нездоровий" наліт має запах, під час чищення язика може погано видалятися, а після чищення дуже швидко утворюватися знову, має характерний жовто-коричневий або інший колір. Другий вид нальоту може свідчити про наявність певних захворювань, тому при його наявності та разом з тим наявності інших симптомів варто звернутися на консультацію до лікаря.
Як часто можна чистити язик? Язик у домашніх умовах потрібно чистити щодня. Для цього існують різноманітні інструменти. Наприклад, на багатьох зубних щітках зі зворотної сторони є спеціальна щіточка. Також існують спеціальні шкребки і насадки до іригаторів.
"Варто зауважити, що вранці язик може мати білий наліт навіть у нормі за рахунок того, що йдуть інші механізми травлення. І це такі певні ранкові зміни, які є і на зубах, коли ми прокидаємося… Так само звичайна зубна щітка може бути ґаджетом для чищення язика, але для цього щітка повинна бути не дуже жорсткою, і очищення нею потрібно робити дуже ніжно", – розповіла лікарка-терапевтка Мар’яна Селюк у "Сніданку з 1+1".
Дивіться відео про те, як визначити стан здоров'я за кольором язика:
Що відомо про "Сніданок з 1+1"
"Сніданок з 1+1" — ранкове шоу телеканалу 1+1 виробництва 1+1 Media. Програма триває три години і є найдовшим в Україні ранковим шоу у прямому ефірі. "Сніданок з 1+1" подає новини, розваги, корисні поради та інтерв'ю з цікавими гостями у прямому ефірі. Програма містить декілька ранкових випусків ТСН, повідомляє Вікіпедія.
"Сніданок з 1+1" має власну музичну студію, тому в програмі звучить жива музика. На YouTube канал "Сніданку з 1+1" підписано понад 500 тисяч користувачів.
Вас також може зацікавити:
- Що означає "ні Богові свічка, ні чортові кочерга": мало хто знає справжнє значення
- Що відбувається в організмі, якщо пити багато кави: на який ризик усім варто звернути увагу
- Що означає слово "прескевю": мало хто знає справжнє значення
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
