Вчені придумали новий і простий спосіб боротьби з високим тиском

Кров'яний тиск у певних випадках можна знизити без ліків.

Про це повідомляють західні спеціалізовані ЗМІ.

До вищезазначеного висновку після ряду експериментів за участю 30 осіб (у віці від 49 років) прийшла група азійських вчених з Університету Махідол. За їх даними, кунжут ‒ ідеальний засіб профілактики гіпертонії.

У всіх добровольців була діагностована предгіпертонія ‒ стан, при якому показники не опускаються нижче 120/80 або 140/90 міліметрів. Всім запропонували включити 2,52 г екстракту з насіння кунжуту у свій раціон.

читайте такожЯк знизити тиск з допомогою трав: названі 10 помічниківЧерез місяць спостережень вчені обстежили учасників, які були поділені на контрольну та цільову групи. Отримані дані продемонстрували, що у добровольців тиск в середньому знизився на 6%.

За словами дослідників, вплив чорного кунжуту можна порівняти з ліками. Аналогічні результати отримали їх колеги з австралійського Інституту здоров'я Мензіса (Квінсленд). У всіх 843 добровольців спостерігалася нормалізація артеріального тиску. Вони вважають, що потрібний еффект мають поліненасичені жирні кислоти, фітостероли та лігнін.

Нагадаємо, раніше в США учені з дослідницької групи Університету Дьюка в Дареме, з'ясували, що стрибки артеріального тиску у молодих людей можуть бути сигналом серцево-судинних захворювань, які потребують профілактики.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред