Темні кола під очима: 6 причин появи і способи лікування

Темні кола під очима є поширеною проблемою, з якою стикаються багато людей, і можуть мати кілька різних причин. Ось що вам потрібно знати про те, що викликає темні кола і як їх лікувати.

Що таке темні кола під очима?

Темні кола-це коли шкіра під обома очима здається потемнілою. Темні кола часто виникають в результаті двох дерматологічних захворювань:

• Витончення шкіри під очима, в результаті чого кровоносні судини стають більш помітними.
• Опухлі очі, через які під очима з'являються темні тіні.

Темні кола під очима можуть виникати з багатьох причин і можуть бути пов'язані або не пов'язані з проблемою зі здоров'ям. Вони також можуть бути успадкованою рисою, що спостерігається в ранньому дитинстві, яка може погіршуватися з віком.

Однак темні кола під очима зазвичай можна лікувати в залежності від того, що їх викликає. Ось шість причин появи темних кіл під очима і способи їх зменшення.

1. Недолік сну

Недолік сну може призвести до збліднення шкіри. За словами Карлі О'кіф, косметолога і власниці спа-салону для обличчя SkincraftLA в Лос-Анджелесі, кровоносні судини під шкірою стають більш помітними, що створює видимість темних кіл. Якщо ви спите хоча б сім-вісім годин на добу, це допоможе зменшити появу темних кіл.

2. Старіння

У міру того, як ви стаєте доросліше, тканини навколо очей починають стоншуватися, через що вони стають опухлими. Є деякі медичні методи лікування, які спеціально призначені для боротьби з віковими колами під очима, наприклад філери і лазерна терапія. Не всім можна виконувати ці процедури, тому обговоріть з лікарем правильний вибір для вас.

3. Алергія

Алергія і сухість очей також можуть сприяти появі темних кіл, говорить Мішель Грін, доктор медичних наук, косметичний дерматолог, яка керує власною практикою в Нью-Йорку. Коли у вас алергічна реакція, ваше тіло виділяє гістаміни, які можуть викликати свербіж і почервоніння в очах. Це може привести до посилення роздратування, набряку і появи темних тіней.

Якщо ви відчуваєте інші симптоми алергії, такі як свербіж в очах, чхання або закладеність носа, причиною темних кіл може бути алергія.

Грін каже, що прийом антигістамінних може допомогти зменшити симптоми алергії, які можуть погіршити наявність темних кіл, але це ефективно, тільки якщо алергія є причиною ваших темних кіл. Не рекомендується приймати антигістамінні препарати, якщо ви не страждаєте алергією.

4. Генетика

О'кіф каже, що, хоча темні кола можуть мати багато екологічних причин, вони також можуть бути генетичними.

Фактично, дослідження 2015 року, опубліковане в бразильському медичному журналі Anais Brasileiros de Dermatologia, вивчало фізіологічні фактори та фактори способу життя, що впливають на ризик та серйозність темних кіл у населення Бразилії.

Дослідники виявили, що сімейний анамнез був найбільш значущим фактором, пов'язаним з темними колами, і що середній вік появи темних кіл серед учасників становив 24 роки.

Генетика може визначити кілька факторів, які сприяють появі темних кіл: рівень колагену і вироблення меланіну.

Колаген-це білок в організмі, який допомагає зберігати шкіру еластичною і зменшує появу зморшок.

Меланін відноситься до темно-коричневих або чорних пігментів шкіри. Це часто називають "генетичною гіперпігментацією", і її лікує дерматолог.

5. Недолік заліза і анемія

Анемія-це захворювання, що характеризується недостатньою кількістю червоних кров'яних тілець. Зазвичай це відбувається через нестачу заліза в раціоні.

При анемії клітини крові не можуть переносити достатню кількість кисню до тканин організму, в тому числі під очі. За словами Грін, це може призвести до появи темних кіл під очима.

Дослідження 2014 року, опубліковане в Індійському журналі дерматології, показало, що близько половини з 200 пацієнтів з темними колами під очима страждали залізодефіцитною анемією. Хоча лікування анемії не дозволило повністю позбутися від їх темних кіл під очима, багато учасників дослідження повідомили про поліпшення після лікування анемії.

Ознаки анемії включають втому, запаморочення і блідість шкіри. Якщо ви підозрюєте, що у вас анемія, зверніться за медичною допомогою. Ваш лікар може порадити приймати добавки заліза.

Дотримання здорової дієти з продуктами, багатими залізом, такими як шпинат, боби і морепродукти, може запобігти і вилікувати анемію.

6. Куріння і вживання алкоголю

О'кіф каже, що куріння та вживання алкоголю можуть збільшити темні кола під очима, зневоднюючи шкіру.

Вживання алкоголю може викликати розширення кровоносних судин під очима, через що темні кола стануть більш помітними. Алкоголь також може негативно вплинути на сон, що також посилить появу темних кіл.

Окис вуглецю в сигаретах позбавляє шкіру кисню, говорить Грін, через що вона може здаватися темніше в місцях з тонкою шкірою, наприклад, під очима. Куріння також прискорює старіння шкіри, розщеплюючи колаген.

"Куріння пошкоджує шкіру і призводить до передчасного старіння", - говорить Грін. Як і у випадку вікових темних кіл, менше виробництво колагену може призвести до темних кіл під очима.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред