Названо 5 продуктів, які відбілюють зуби

Фарбування зубів-звичайне явище. Це відбувається, коли зовнішній шар ваших зубів або емаль знебарвлюється. На ринку є багато продуктів для відбілювання зубів. Ви можете вибрати відбілюючу зубну пасту, смужки або гель. Ваш стоматолог також може запропонувати професійне відбілювання.

Але це лікування може бути дорогим. Воно також містять хімічні речовини, які можуть чинити шкідливий вплив на зуби і ясна.

Якщо ви хочете відбілити зуби без хімікатів, можливо, вам потрібні більш природні засоби. Один з варіантів-є продукти, які відбілюють зуби природним чином.

читайте такожСтраждають зуби: експерт назвала небезпечне м'ясо

Хоча є деякі докази того, що ці продукти працюють, їх вплив в основному теоретичний. Тим не менш, не завадило б їх спробувати.

Полуниця

Полуниця містить яблучну кислоту. Кажуть, що ця кислота має відбілюючі властивості, які можуть допомогти освітлити пофарбовані зуби.

Яблучна кислота також може збільшити вироблення слини у людей з сухістю в роті. Слина захищає зуби від карієсу, частої причини знебарвлення, змиваючи залишки їжі і сміття.

Кавун

У кавуні більше яблучної кислоти, ніж в полуниці. Яблучна кислота може сприяти освітленню зубів і виробленню слини.

Деякі люди також кажуть, що волокниста текстура кавуна очищає зуби і допомагає видаляти плями. Однак немає ніяких наукових доказів, що підтверджують це твердження.

Ананас

Ваші зуби покриті плівкою або шаром білків слини. Шар плівки захищає зуби, але також вбирає пігменти з їжі. Це може привести до появи плям.

Шар вашої плівки також дає бактеріям можливість прилипати. Якщо бактерії накопичуються, вони можуть викликати наліт і зміна кольору зубів.

Однак ананас може природним чином розчиняти плівку. Він містить протеолітичний фермент бромелайн. Протеолітичні ферменти можуть розщеплювати білки, в тому числі ті, що знаходяться в шарі вашої плівки.

Папайя

Папайя, як і ананас, містить протеолітичний фермент.

Фермент папайї називається папаїном. Він також розщеплює білок, який руйнує шар вашої плівки. Це допомагає зменшити плями і захищає від утворення нальоту.

Молоко

Молочна кислота в молоці також може освітлити емаль. Також кажуть, що вона стимулює вироблення слини, яка допомагає вимивати бактерії, що викликають карієс.

Казеїн, білок молока, також запобігає появі плям. Казеїн допомагає задіяти фосфати кальцію для відновлення порожнин і запобігання накопичення зубного нальоту.

Одне дослідження 2014 року також показало, що казеїн зв'язується з поліфенолами в чаї, що запобігає прилипання танінів до зубів і їх фарбування.

Інші молочні продукти, такі як сир і йогурт, також містять молочну кислоту і казеїн і можуть мати аналогічний ефект.

Скільки часу потрібно, щоб продукти вибілювали зуби?

Невідомо, скільки часу потрібно, щоб ці продукти освітлювали зуби. Немає ніяких досліджень щодо очікуваних термінів. Однак у порівнянні з комерційними продуктами натуральні засоби зазвичай вимагають більше часу.

Це також залежить від вихідного кольору ваших зубів. Якщо ваші зуби сильно забруднені, швидше за все, буде потрібно більше часу, щоб побачити результати. Те ж саме вірно, якщо ви їсте багато продуктів, що фарбують зуби.

Чи є інші способи природного освітлення зубів в домашніх умовах?

Крім перерахованих вище продуктів, ви також можете спробувати ці природні засоби для відбілювання зубів в домашніх умовах:

Регулярно чистіть щіткою і зубною ниткою

Чищення зубів щіткою і зубною ниткою кожен день-один з кращих способів зберегти зуби білими.

Чистити зуби рекомендується два рази на день. Чистіть щіткою зовнішню, внутрішню і верхню поверхні зубів протягом 2 хвилин. Це видалить плями, видаляючи сміття і бактерії, що викликають карієс.

Щодня використовуйте нитку між зубами, щоб видалити зубний наліт і бактерії.

Нанесіть харчову соду

Харчова сода-популярний засіб для відбілювання зубів. Вона природно абразивна, тому може механічно видаляти плями. Фактично, це поширений інгредієнт відбілюючих зубних паст.

Щоб використовувати харчову соду для освітлення зубів, змішайте в рівних частинах воду і харчову соду, щоб вийшла паста. Потріть зубною щіткою про зуби протягом 1 хвилини, а потім виплюньте.

Змастіть гірчичним маслом і сіллю

Гірчичне масло і сіль - традиційне аюрведичний засіб для відбілювання зубів.

Ідея в тому, що гірчичне масло видаляє наліт і плями. Його можна використовувати окремо в практиці, званої витягуванням масла. На думку прихильників, масляне полоскання зменшує зубний наліт і бактерії.

Для посилення отбеливающего ефекту можна додати сіль. Кажуть, що його абразивна текстура механічно видаляє плями. Сіль також збільшує рН слини, що може мати антибактеріальний ефект.

Один із способів використовувати цей засіб-змішати 1 частина солі і 3 частини гірчичного масла. Втирайте суміш в зуби протягом 1 хвилини, потім виплюньте.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред