Календар магнітних бур на серпень 2020 обіцяє дуже складний місяць через спалахи на Сонці - з першого дня і до останнього. Головний біль, перепади тиску і настрою, швидка стомлюваність і загальна слабкість стануть супутниками метеочутливих людей у середині цього тижня. У ці дні варто якомога менше перебувати на відкритому сонці.
Магнітна буря 13 і 14 серпня 2020 за своєю інтенсивністю буде нагадувати попередній метеоудар, який припав на 9-10 серпня. Це буде середньої сили удар. Найчастіше в цей період люди стануть скаржитися на головний біль, запаморочення і мігрені.
читайте такожВисокий кров'яний тиск: сім ознак смертельного гіпертонічного кризу Щоб допомогти організму впоратися із магнітною бурею - варто встановити собі добову норму сну не менше восьми годин, частіше дихати свіжим повітрям, уникати стресів і мінімізувати шкідливі звички (від куріння і прийому алкоголю до об'їдання фастфудом).
У дні магнітних бур фахівці радять метеозалежним людям брати з собою аптечку і пити більше чаю, що заварений на основі трав.
Також від впливу бур допоможуть захиститися зарядка і контрастний душ: і найпростіші вправи, і зміна температури води в душі допомагають покращувати кровообіг, а також є профілактикою стресу.
Наступна магнітна буря очікується 21 і 22 серпня 2020. Вона буде ще сильнішою за своєю інтенсивністю.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
