Один із способів утримання діабету у вузді - дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка всього за півроку знижує рівень цукру в крові і покращує стан пацієнтів з надмірною вагою або ожирінням. Результати дослідження були опубліковані на офіційному порталі GOV.UK.
Вчені з науково-консультативного комітету з харчування Великобританії (SACN) проаналізували існуючі дані про зміну ваги, рівня цукру в крові, жиру в крові та використання ліків. Люди, які дотримуються низьковуглеводну дієту (13-40% від загальної споживаної енергії), в перші три місяці втрачали більше ваги, ніж ті, хто дотримувався звичайного раціону харчування (41-55%). Також спостерігалося поліпшення таких показників, як рівень глікованого гемоглобіну HbA1c, глюкози в крові натщесерце і триацилгліцерину в сироватці крові.
Як пишуть автори доповіді, в цілому недостатньо доказів того, що низьковуглеводна дієта може бути корисна для людей з діабетом другого типу, але без ожиріння. Для дорослих людей з діабетом і ожирінням дієту можна рекомендувати на строк до шести місяців для поліпшення глікемічного контролю і концентрації триацилгліцерину.
Крім того, раціон харчування повинен включати продукти з цільного зерна або продукти з високим вмістом клітковини, різноманітні фрукти і овочі.
читайте такожКето-дієта може призвести до семи небезпечних захворювань-дослідження
Нагадаємо, раніше китайські вчені довели новий зв'язок діабету і коронавірусу, а американські дослідники знайшли Нова ознака поширеного типу діабету
Кардіолог Олександр Мясников заявив - коли у людини є схильність до діабету або вже спостерігається переддіабетний стан, то допомогти організму може вживання трьох напоїв.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
