Холодні ноги – ознака хвороб: лікар сказала, чого побоюватися

Російський лікар-невролог Ірина Ляскіна попередила, що холодні ноги – ознака деяких захворювань.

Якщо ноги холодні без причини, варто пройти медобстеження, розповіла експерт 5-tv.ru.

Співрозмовниця додала, що холодні ноги можуть бути симптомом хвороби Рейно чи полінейропатії.

Лікар поділилася, що можна уникнути розвитку хвороб, для цього потрібно:

• Не носити тісне взуття та взуття зі штучного матеріалу;
• Їсти більше овочів, фруктів, споживати достатню кількість білкової їжі;
• У холодні періоди року приймати полівітамінні комплекси;
• Тренувати судини – перед сном приймати теплу ванну з морською сіллю, а вранці – контрастний душ.

Довідка. Хворобою Рейно називають порушення живлення тканин кінцівок, підборіддя, носа, вух, а полінейропатією – множинне ураження периферичних нервів.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред