При яких захворюваннях не рекомендується їсти кавуни і яких правил варто дотримуватися при його вживанні-пояснила в коментарі Russia Today лікар-дієтолог і кандидат медичних наук Ксенія Селезньова.
Фахівець в інтерв'ю зазначила, що кавун не рекомендується вживати страждаючим від діабету через високий вміст цукру в ягоді.
"Ми рекомендуємо не їсти кілограмами, особливо тим, у кого є схильність до набору ваги, до цукрового діабету, тому що все-таки ягоди містять цукор — нехай і природний, а не білий, доданий, але тим не менш", — заявила дієтолог.
Селезньова порадила людям їсти кавун в першій половині дня, щоб не надавати серйозне навантаження на сечовидільну систему перед сном ‒ оскільки його переривання загрожує негативними змінами в харчовій поведінці протягом наступної доби.
читайте такожВся справа в плямах: як вибрати кавун і чи варто купувати ранні ягоди
Нагадаємо, раніше в Україні вже стартував сезон кавунів - їх вже можна купити як в магазині, так і на ринку, але ціни кусаються. У порівнянні з цим же періодом минулого року кавуни подорожчали майже в три рази.
До того біолог Ірина Єжель розповіла, що купувати ранні кавуни можна, і пояснила, як вибрати хороший кавун.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
