Діабет: чотири зміни стопи, що вимагають термінової медичної допомоги

Експоненціально високий рівень цукру в крові руйнує внутрішню роботу організму. На перший погляд незначні проблеми зі стопами можуть швидко перерости в серйозні проблеми, тому негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви помітили будь-якої з цих попереджувальних знаків.

БЛАГОДІЙНА ОРГАНІЗАЦІЯ Diabetes UK вважає будь-які зміни кольору і форми ступня екстрений. Ще один тривожний сигнал - коли ноги здаються ненормально холодними або гарячими, або якщо ви бачите пухирі і порізи, але не відчуваєте їх.

Останній тривожний сигнал лиха-неприємний запах, що виходить з відкритої рани на нозі.

Будь-яка з цих чотирьох змін стопи вимагає негайної медичної допомоги.

Можуть бути й інші зміни, які також вимагають перевірки у вашого терапевта.

Це включає в себе блискучу гладку шкіру на ступнях, опухлі ступні, випадання волосся на ступнях і ногах, а також ступні, які не потіють.

До інших примітних змін, які виграють від допомоги терапевта, відносяться:

• Поколювання або поколювання голками (наприклад, оніміння)
• Біль (печіння)
• Тупий біль
• Втрата чутливості в ступнях або ногах
• Рани або виразки, які не загоюються
• Судоми в литках під час відпочинку або ходьби

"У людей з діабетом в 20 разів більше шансів отримати ампутацію", - попереджає Diabetes UK.

Я помітив проблему, що мені тепер робити?

По-перше, зніміть вагу зі стопи; по-друге, негайно зверніться до свого терапевта або фахівця із захисту ніг.

Якщо терапевт або член групи захисту ніг недоступний, зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги (A&E).

Як високий рівень цукру в крові викликає такі серйозні проблеми зі стопами?

Diabetes UK пояснила, що підвищений рівень цукру в крові може знизити приплив крові до ніг.

Без хорошого кровопостачання стопи матимуть проблеми з загоєнням будь-яких порізів і ран, які ви можете отримати.

Ви можете навіть не усвідомлювати, що у вас поріз або рана на нозі, оскільки високий рівень цукру в крові може привести до втрати чутливості в ступнях і пальцях ніг.

Рани на ступнях потім можуть перетворитися на виразки на ступнях і інфекції, в той час як ви про це не підозрюєте.

Ось чому так важливо щодня перевіряти свої ноги і попереджати свою діабетологічну бригаду, якщо ви бачите пухир або поріз.

Як доглядати за ногами

Diabetes UK радять всім діабетикам не курити, так як це може погіршити кровообіг, а це означає, що менше крові може досягати ніг.

Це також ключ до контролю рівня цукру в крові, холестерину і артеріального тиску, щоб запобігти розвитку проблем зі стопами.

Ще одна порада - правильно підстригати нігті на ногах, щоб випадково не проколоти шкіру, що може привести до подальших травм.

Стрижка нігтів на ногах:

• Обрізайте їх часто, але не надто коротко або збоку
• Ображати їх кусачками для нігтів, а потім підпиляєте кути пилкою
• Обережно очистіть їх щіточкою для нігтів - не використовуйте для чищення гострі кінці ножиць, так як це небезпечно.

"Щоденне миття також є простим способом зберегти ноги і нігті на ногах в чистоті і захистити їх від інфекцій", - додали представники благодійної організації.

Пристосоване взуття

"Якщо ваша взуття або шкарпетки занадто тісні, занадто вільні або натирають, то не носіть їх", - сказав Diabetes UK.

Старі устілки, шкарпетки з дірками або шкарпетки з товстими швами можуть викликати проблеми у людей з діабетом, так що не ризикуйте.

Добре мати взуття, яка:

• Широкий
• Має глибокий і округлий носок
• На плоскій підошві або на низьких підборах
• Застібаються шнурком або пряжкою, щоб ноги не ковзали.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред