Чим небезпечне здуття живота: лікарі дали відповідь

Хоча здуття живота часто буває доброякісною причиною, воно може вказувати на більш серйозне основне захворювання.

Здуття живота зазвичай є результатом вживання занадто великої кількості продуктів з газом. Їжа, що викликає газ, може забити ваш шлунково-кишковий тракт ( ШКТ) - набір порожнистих органів, з'єднаних довгою звивистою трубкою від Рота до ануса. Коли " йти " нікуди, повітря роздуває живіт, викликаючи набряк і хворобливі спазми в животі, пише Express.co.uk.

Іноді здуття живота може вказувати на більш серйозне захворювання.

Одна з можливих причин-гастропарез-тривале (хронічне) захворювання, при якому шлунок не може спорожнятися звичайним чином.

читайте такожВісім трав'яних чаїв, які зменшують здуття живота

Їжа проходить через шлунок повільніше, ніж зазвичай, що є благодатним грунтом для здуття живота та інших розладів травлення.

Згідно з NHS, це вважається результатом проблеми з нервами і м'язами, які контролюють спорожнення шлунка.

Якщо ці нерви пошкоджені, м'язи живота можуть не працювати належним чином, і рух їжі може сповільнитися", - пояснює орган, що займається здоров'ям.

Крім здуття живота, симптоми парезу шлунка можуть включати:

• Дуже швидке відчуття ситості під час їжі.
• Погане самопочуття (нудота) і блювота.
• Втрата апетиту.
• Втрата ваги.
• Біль або дискомфорт в животі (животі).
• Печія.

Що робити?

Вам слід звернутися до терапевта, якщо ви відчуваєте симптоми гастропарезу, так як це може привести до деяких потенційно серйозних ускладнень.

Ці ускладнення включають:

• Зневоднення від багаторазової блювоти
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - коли шлункова кислота просочується з шлунка в стравохід (стравохід)
• Недоїдання - коли ваше тіло не отримує достатньо поживних речовин
• Непередбачуваний рівень цукру в крові-це особливий ризик у людей з діабетом

Інші серйозні причини здуття живота

За даними Harvard Health, рак товстої кишки, яєчників, шлунка і підшлункової залози відносяться до числа видів раку, симптомом яких може бути здуття живота.

Раптове здуття живота-вірна ознака того, що сталося щось серйозне, попереджає здоровий організм.

"Більшість людей, у яких здуття живота, починають відчувати його в молодому віці. Але якщо у когось раптово з'являється здуття живота в більш старшому віці, це іноді червоний прапор, який говорить мені, що щось змінилося і вимагає дослідження",-сказав доктор Кайл Сталлер, гастроентеролог. у Массачусетській лікарні загального профілю при Гарварді.

Якщо раптове здуття живота триває більше декількох днів, Harvard Health рекомендує повідомити про симптом свого лікаря або гастроентеролога.

Як лікувати здуття живота

Якщо здуття живота пов'язано з вашим харчуванням, існує ряд перевірених засобів.

Один простий рада самодопомоги - не зловживати газами.

Як пояснюють Холланд і Барретт, певні продукти, швидше за все, виділяють газ у кишечнику, але багато хто з них також багаті необхідними поживними речовинами, тому вони все ще потрібні вам у вашому раціоні.

До них відносяться:

• Хрестоцвіті овочі, такі як брокколі і капуста.
• Запечена квасоля.
• Сухофрукт.
• Бобові і сочевиця.
• Деякі насіння, включаючи фенхель і соняшник.
• Молочні продукти.

"Хитрість полягає в тому, щоб нарощувати свою толерантність повільно, поступово збільшуючи розмір порцій, щоб не перевантажувати свій кишечник", - кажуть Холланд і Барретт.

Організатори здоров'я рекомендують замочувати квасолю перед приготуванням і злегка готувати овочі перед їжею, щоб зменшити газоутворення.

"Слід взагалі уникати деяких продуктів, що сприяють газоутворення, таких як цукор і штучні підсолоджувачі", - додає він.

За словами Європейського агентства з безпеки харчових продуктів, вживання активованого вугілля може також полегшити епізод сильного здуття живота.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред