Новини України 10 лютого станом на 22:00: ключові події дня, включно з військовою ситуацією, дипломатичними заявами та важливими внутрішніми рішеннями.
Вечірні прогулянки не тільки допомагають розслабитися після робочого дня. Вони можуть стати потужним інструментом для спалювання жиру, особливо на животі.
Експерт сказав, які продукти можна їсти навіть незадовго до сну – вони допоможуть розслабитися і швидше заснути. Один продукт зі списку здивує будь-кого.