Підпишіться 
Ви дізнаєтесь:
- У якому вигляді подавати дитині вперше яйце
- Скільки яйця при введені у прикорм може з'їсти дитина
У 6 місяців батьки починають вводити у раціон дитини різноманітні продукти. Серед них є і алергени. Наприклад, куряче яйце - один із найпоширеніших алергенів.
Але, як дізнався Главред, його введення у прикорм дуже важливе у перший рік життя малюка. Про це на своєму YouTube-каналі розповіла дитячий нутриціолог та експерт з прикорму Карина Колесніченко.
У якому вигляді краще вводити яйце у прикорм
Колесніченко радить подавати дитині вперше яйце у вигляді омлету на водяній бані. Для цього треба збити яйце, налити його у силіконову формочку приблизно до половини і поставити у каструлю.
Далі заливаємо її окропом приблизно по рівень яйця і готуємо омлет на невеликому вогні під прикритою кришкою близько 15 хвилин з моменту закипання води.
Як подавати омлет дитині
Подача омлету залежить від віку дитини. З 6 до 8 місяців омлет треба нарізати на брусочки довжиною з палець. Якщо дитина вперше пробує яйце, то після першого шматка брусочок треба забрати, оскільки алергени треба вводити у мікродозах.
З 8 до 12 місяців омлет дітям треба подавати у вигляді кубиків розміром 1 на 1 сантиметр.
Якщо дитина почала прикорм у вигляді пюре, то омлет можна добре розімнути виделкою чи перетерти через сито.
"Також яйце можна просто зварити та подати 1/8 яйця. Варити яйце для малюка слід 10 хвилин після закипання води", - додала експертка.
Дивіться відео з поясненням експерта:
Більше новин:
- 5 речей, яких у охайних людей ніколи не буває у ванній
- Притягнете достаток: у які дні можна та не можна прибирати
- Місячний календар на червень 2026 року — сприятливі та несприятливі дні
Про персону: Карина Колесніченко
Карина Колесніченко - спеціаліст з дитячого харчування та експерт з прикорму. У соцмережах розповідає про доказове сучасне харчування для дітей. В Instagram на її сторінку підписані більше 66 тисяч користувачів.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
