Надмірна любов до солодкого не може передаватися генетично, однак батьки можуть вплинути на інтерес дитини до солодощів. Про це заявила нейропсихолог Ірина Хвінгія.
"Спадкових ласунів не буває. Як такої спадкової прихильності до солодкого немає", — сказала експерт в ефірі радіо Sputnik.
При цьому, за її словами, якщо мати під час вагітності вживала багато шоколаду та інших солодощів, то потреба в таких продуктах може проявитися і у дитини.
читайте такожМедики сказали, коли їсти солодке, щоби не товстітиНейропсихолог зазначила, що залежність від солодкого може сформуватися в дорослому віці – тут діє "система якоріння". Наприклад, коли людині сумно, вона з'їдає шоколадку, потім їй стає краще. Мозок якорить приємне, тому у людей з'являється потреба в солодкому.
Зменшити залежність від солодощів можна, але робити це треба поступово і дуже обережно. Повна і різка відмова від солодкого стане серйозним стресом для організму і може зробити тільки гірше.
Нагадаємо, раніше дієтолог розкрила секрет, скільки солодкого можна їсти на день, щоби не набрати зайву вагу.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
