На перший погляд діабет 2 типу може здатися нешкідливим, тому що симптоми не обов'язково викликають нездужання. Фактично, ви можете роками жити з хронічним захворюванням, навіть не підозрюючи про це. Діабет проявляє себе тільки тоді, коли рівень цукру в крові постійно високий.
За інформацією Express.co.uk, цукор в крові-основний вид цукру в крові-постачає організму енергією і постачає його органам, м'язам і нервову систему поживними речовинами.
Однак занадто багато цукру в крові може серйозно пошкодити частини вашого тіла.
Якщо у вас діабет, ваша підшлункова залоза не працює належним чином.
Зазвичай підшлункова залоза виробляє інсулін-гормон, який регулює рівень цукру в крові.
Якщо у вас діабет, підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну для перевірки рівня цукру в крові або клітини не засвоюють вироблений нею інсулін.
Якщо ви не будете шукати альтернативні засоби регулювання рівня цукру в крові, це може серйозно пошкодити ваші кровоносні судини.
Якщо ваші кровоносні судини не працюють належним чином, кров не може потрапити в потрібні частини вашого тіла.
За даними Diabetes UK, один видимий ознака цього розладу можна побачити на ногах.
"Пошкодження нервів може вплинути на відчуття в ногах, а підвищений рівень цукру в крові може порушити кровообіг, сповільнюючи загоєння ран і порізів", - попереджають лікарі.
Якщо не лікувати, проблеми зі стопами можуть призвести до ампутації, тому обов'язково повідомте свого терапевта, якщо ви помітите будь-які зміни в тому, як Ваші ноги виглядають або відчуваються, додає він.
Можливо, вам доведеться змінити своє лікування або спосіб життя, щоб підтримувати рівень цукру в крові в межах здорового діапазону.
Один з найважливіших контрзаходів-змінити свій раціон, тому що певні продукти можуть викликати стрибок рівня цукру в крові.
Вам слід стежити за кількістю вуглеводів, тому що вуглеводи найбільш сильно впливають на рівень цукру в крові.
Це тому, що вони розщеплюються на цукор або глюкозу і всмоктуються в кровотік.
Білий хліб, рис і макаронні вироби - одні з найгірших порушників контролю рівня цукру в крові.
Замість цього Вам слід вибирати продукти з низьким вмістом вуглеводів, такі як риба і листова зелень, щоб контролювати рівень цукру в крові.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
