Психологи вказали на 4 прихованих ознаки насильства у стосунках

Образливі і абьюзівние відносини часто зображуються як напади фізичного насильства. Але не все насильство носить фізичний характер.

Емоційне насильство часто передує жорстоким образливим відносинам. Це також може бути непомітним, що ускладнює визначення того, чи є відносини образливими чи ні.

Insider поговорив з терапевтами про те, як розпізнати ледь вловимі ознаки жорстоких відносин.

Відносини можуть початися солодко з " любовної бомбардування"

Одним з перших ознак того, що у вас можуть бути образливі відносини, є поведінка, зване любовної бомбардуванням, коли кривдник обсипає свого партнера любов'ю, подарунками і увагою, щоб приручити.

Образливі відносини можуть початися швидко і сильно, змушуючи партнера покладатися на кривдника.

"Поїздки, Подарунки, Події, постійний контакт або просто занадто багато інформації і занадто великий інтерес в цілому", - говорить Рамані Дурвасула, ліцензований клінічний психолог і експерт з нарцисизму. "Нарцисичні відносини часто починаються занадто швидко-за цим слідує цикл знецінення, відмови, злетів і падінь", - додає він.

Образливі стосунки наповнені газлайтингом

Фаза медового місяця в період інтенсивних любовних бомбардувань може швидко змінитися інтенсивною депресією.

Джор-Ель Карабальо, терапевт і співзасновник Viva Wellness в Нью-Йорку, розповів, що практика, звана газлайтинг, зазвичай поширена в образливих відносинах.

"Газлайтинг просто намагається змусити когось повірити в те, що все, що вони бачать, насправді неправда. Це може мати місце навіть в найпростіших обставинах, коли жорстокий партнер, наполягає на тому, що його партнер залишив брудну тарілку в раковині, в той час, коли він зробив це сам і знає про це", - говорить експерт.

Гвалтівники використовують газлайтинг, щоб змусити жертв засумніватися в їх сприйнятті реальності, що заважає їм побачити жорстоке поведінку свого партнера.

"Газлайтинг дає контролюючому партнеру більше можливостей в майбутньому контролювати і використовувати свою силу для своїх власних егоїстичних потреб", - сказав Карабальо.

Абьюзери контролюють відносини жертв із зовнішнім світом

Кривдники можуть почати з малого, кажучи своєму партнерові, щоб він не бачився з конкретним другом або відписався від колишнього, але це може швидко загостритися.

"Очевидно, важливо вивчити, як ви можете взаємодіяти з іншими людьми в Інтернеті і як це змушує іншого відчувати себе, але партнер, який не дозволяє Вам використовувати соціальні мережі або вести будь-які бесіди, наприклад, є серйозним попереджувальним знаком", - говорить Карабальо.

Часто кривдники починають обмежувати способи взаємодії жертви з родиною та друзями, щоб ізолювати їх від зовнішнього світу.

"Той, хто постійно висловлює негативне ставлення до друга або члена сім'ї, якого ви любите і про якого дбаєте, може також демонструвати тенденцію до контролю та ізоляції в довгостроковій перспективі", - сказав Карабальо.

Вони можуть використовувати расову та гендерну ідентичність, щоб погіршити самопочуття своїх жертв

Карабалло сказав, що особу кривдника може зіграти значну роль в образливих відносинах, оскільки вони можуть використовувати свою соціальну владу, щоб отримати владу у відносинах.

"Білий партнер може робити коментарі про" відповідну" поведінку темношкірому партнеру, який більш публічно реагує на спроби контролювати поведінку свого партнера", - сказав Карабальо.

Це може призвести до того, що маргіналізовані люди, такі як трансгендерні люди, темношкірі жінки та інваліди, зіткнуться з непропорційно високим рівнем жорстокого поводження з меншою кількістю можливостей для втечі.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред