Вчені розкрили несподівану таємницю: що допомагає дожити до 100 років

Важливо:

• Довгожителі практично не відрізняються від інших людей з точки зору біології
• Вчені відкрили важливе явище — "стиснення захворюваності"

Вчені з'ясували, що довгожителі — люди, яким вдається дожити до 100 років і старше — зовсім не обов'язково старіють повільніше за інших.

Їхня особливість полягає в тому, що серйозні захворювання, які найчастіше призводять до смерті в літньому віці, у них проявляються значно пізніше, пише Space Daily.

Результати досліджень показують, що протягом життя довгожителі практично не відрізняються від інших людей з точки зору біології: у них теж можуть розвиватися хронічні хвороби та вікові зміни. Але серцево-судинні захворювання, рак, діабет, деменція та інші важкі недуги у них зазвичай з'являються на 15–20 років пізніше. Наприклад, рак у довгожителів діагностується в середньому на 17 років пізніше, ніж у звичайної популяції.

Вчені пояснюють це явище як "стиснення захворюваності": важкі хвороби не тягнуться на десятки років, а концентруються ближче до кінця життя і протікають порівняно недовго. У тих, хто доживає до 110 років і більше, серйозні захворювання часто виникають лише за кілька останніх років життя.

Хоча генетика відіграє важливу роль у довголітті, єдиного "гена довгожителів" не існує. Ключове значення мають здорові звички: помірне харчування, регулярна фізична активність, підтримання соціальних зв’язків та розумова активність.

Іншими словами, секрет довгого життя може полягати не в тому, що організм старіє повільно, а в тому, що найнебезпечніші хвороби відступають і дають можливість прожити понад 100 років у відносному здоров'ї.

Що впливає на довголіття: висновки вчених

Вчені зі Стокгольма встановили, що ключ до життя понад 100 років полягає не стільки в лікуванні вже виниклих захворювань, скільки в їхньому ранньому запобіганні. За їхніми даними, у людей, які досягли століття, інфаркт трапляється значно рідше: лише у 12,5%. Для порівняння, серед літніх людей у віці 80–89 років цей показник майже вдвічі вищий і становить близько 24%.

Рекомендуємо:

Кого найчастіше кусають комарі: вчені назвали ідеальних жертв

Раніше повідомлялося про те, кому судилося прожити понад 100 років. Коротка лінія життя на руці — про що попереджають хіроманти.

Як повідомляв Главред, раніше зазначалося, які 4 імена є довгожителями. Щасливчики та володарі унікальної життєвої долі.

Також вам може бути цікаво:

• Чим пахнуть хвороби: діагноз за запахом
• Що робити, якщо намерзає лід у морозилці: допоможе один копійчаний засіб
• Потрібні лише фольга і фен: секрет "голлівудських локонів" за 30 секунд

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред