Хвилюватися чи ні: випадіння волосся – коли варто бити тривогу

Про що ви дізнаєтесь:

• Як зрозуміти, що волосся випадає занадто багато
• Норми випадіння волосся
• Причини випадіння волосся

Наше волосся – це не лише вагома частина зовнішнього вигляду, а ще й важлива ознака стану нашого здоров’я. Випадіння волосся – це природній процес, який відбувається у всіх людей. Главред допоможе зрозуміти, коли ж потрібно бити тривогу при випадінні волосся.

На своїй сторінці в інстаграм трихолог Юлія розповідає про те, коли варто починати нервувати при випадінні волосся і яка кількість волосся, що випало, є нормою .

В середньому, це нормально, якщо ви втрачаєте від 50 до 150 волосин за день. Це частина природного циклу росту волосся. Старі волосинки випадають, а на їх місці з’являються нові. Проте, якщо ви помітили, що волосся випадає значно більше, або побачили порідіння в деяких зонах – це може бути сигнал звернутися до трихолога.

На випадіння волосся впливають різні фактори – стрес, гормональні зміни, харчування або ж навіть неправильний догляд за волоссям. Важливо не просто контролювати кількість волосся, яке випадає, але й слідкувати за загальним станом здоров’я.

Варто відмітити, що зазначена кількість волосся – від 50 до 150 – теж досить умовне поняття, оскільки для когось 100 може бути нормою, а для когось – вже привід звертатися до спеціаліста. Все залежить від того, яка кількість волосяних фолікулів закладена генетично.

Рекомендуємо:

Який французький манікюр зараз в моді: найгарніший літній френч 2023

Коли потрібно бити тривогу при випадінні волосся

Існує два методи, за допомогою яких можна визначити, чи в нормі випадає ваше волосся.

Перший спосіб – це пул-тест, коли ми беремо прядку волосся і легесенько її тягнемо. Якщо за одне таке потягування дістається 3-5 волосинок, ми можемо констатувати гостре випадіння волосся.

Другий метод – wash-тест – коли ми бачимо випадіння волосся під час миття. Якщо ми можемо приблизно побачити 100-150 волосинок – це норма. Обов’язково треба враховувати довжину волосся, якщо волосся довге – комочок з випавшим волоссям буде більшим і, відповідно, якщо волосся коротке – буде меншим.

Чому волосся випадає?

1. Нестача в організмі вітаміну D та заліза; цинку, міді та селену;
2. Гормональні порушення – функція щитовидної залози, метаболічні синдроми, дисфункція гіпофіза;
3. Стрес;
4. Інфекційні та венерологічні хвороби;
5. Cпадковість;
6. Гостра крововтрата, інтоксикація, хронічні хвороби, радіація;
7. Вплив сонячного проміння;
8. Неправильний догляд за шкірою голови та за самим волоссям;
9. Післяпологове випадіння волосся;
10. Приймання ліків;
11. Вікові зміни;
12. Постковідне випадіння волосся.

Розуміння норм випадіння волосся – важливий складник здоров’я волосся та шкіри голови. Важливо бути уважним до зміни кількості випадіння волосся та вчасно звертатися за консультацією до спеціаліста.

Більше модних новин:

• Ключове правило стилю Вікторії Бекхем: як завжди виглядати шикарно

• Створення унікального стилю — як виразити себе через моду?
• "Не просто так змінив стиль": у зірки Голосу країни виявили рак

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред