РецептиКіно та серіалиМода та красаСвятаГороскопПривітанняЗдоров'яСонникПрикметиЛайфхакиШоуStars

Меню на Різдвяний піст 2021-2022: календар харчування по днях

Одним з найсуворіших днів Різдвяного посту завжди були 2-6 січня.

Пилипівка
Різдвяний піст меню і рецепти / ua.depositphotos.com

Різдвяний піст традиційно починається за кілька тижнів до Різдва Христового. У 2021 році Філіппов піст (це друга назва Різдвяного посту - ред.) починається 28 листопада.

Різдвяний піст дотримуються багато православних людей. Важливо утримуватися від продуктів тваринного походження, а також спиртного.

Найсуворіші дні під час Різдвяного посту 2021-2022

За своєю строгістю Різдвяний піст 2021-2022 близький до Петрова. Основу пісного столу в цей період становить каша: гречана, пшоняна, вівсяна.

Одним з найсуворіших днів посту завжди були 2-6 січня. У ці дні пропонується сухоїдіння.

Меню на Різдвяний піст 2021-2022 по днях

Хоч під час посту і не можна їсти м'ясні та молочні продукти, але це не означає, що не можна приготувати смачні страви. Можна правильно організувати меню, згідно з календарем харчування, і Різдвяний піст 2021-2022 стане для вас приємнішим та вдалішим.

Реклама

Харчування по тижнях на Різдвяний піст

Різдвяний піст 2021 харчування по днях

З 28 листопада по 19 грудня

  • Понеділок - гаряча їжа без масла
  • Вівторок - будь-яка риба
  • Середа - вживання тільки сирої їжі, яка не піддавалася термічній обробці (в основному овочі і фрукти)
  • Четвер - будь-яка риба
  • П'ятниця - вживання сирої їжі
  • Субота - будь-яка риба
  • Неділя - будь-яка риба

З 20 грудня - 1 січня

  • Понеділок - гаряча їжа без масла
  • Вівторок - гаряча їжа з маслом
  • Середа - вживання сирої їжі
  • Четвер - гаряча їжа з маслом
  • П'ятниця - вживання сирої їжі
  • Субота - будь-яка риба
  • Неділя - гаряча їжа з маслом

З 2 по 6 січня

  • Понеділок - вживання сирої їжі
  • Вівторок - гаряча їжа без рослинної олії
  • Середа - вживання сирої їжі
  • Четвер - гаряча їжа без масла
  • П'ятниця - вживання сирої їжі
  • Субота - гаряча їжа з маслом
  • Неділя - гаряча їжа з маслом

Рецепти на Різдвяний піст 2021-2022

Смачний салат з капустою на різдвяний стіл 2022 - рецепт

капуста

Вам потрібно:

  • Квашена капуста
  • Морська капуста
  • Журавлина
  • Оливкова олія
  • Цукор

Квашену і морську капусту добре змішати, додати трохи журавлини за смаком.

Далі можна додати салатний лук, порізавши півкільцями, і заправити все оливковою олією. Трохи додати цукру.

Пісний салат готовий.

Перловка з грибами - рецепт

каша

Вам потрібно:

  • Перлова каша - 200 грам
  • Гриби - 250 грам
  • Цибуля - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Солодкий перець
  • Вода

Перловку, як і рис, добре промиваємо та варимо приблизно 50 хвилин до готовності.

В цей час добре миємо й чистимо, цибулю, моркву та гриби.

Все нарізаємо соломкою і обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, далі додаємо моркву, після гриби.

До овочів додаємо солодкий перець, попередньо також порізаний соломкою і спеції за смаком.

Як тільки зварилася перлова каша, зливаємо воду і додаємо її до овочів в сковороду. Все добре перемішуємо і смачний пісний обід готовий.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Найсмачніша закуска на Новий рік 2022 в тарталетках: готувати 10 хвилинНайсмачніша закуска на Новий рік 2022 в тарталетках: готувати 10 хвилин Повинні бути в кожному будинку: названо три речі, як правильно зустрічати Новий рік 2022Повинні бути в кожному будинку: названо три речі, як правильно зустрічати Новий рік 2022 Ніколи не робіть це з сіллю: біди і хвороби прийдуть в будинокНіколи не робіть це з сіллю: біди і хвороби прийдуть в будинок У моду на зиму 2022 повернулася чудова стрижка італійський боб у стилі 60-х з неповторним шармомУ моду на зиму 2022 повернулася чудова стрижка італійський боб у стилі 60-х з неповторним шармом Нові ціни на газ: Нафтогаз змінює тариф, названо датуНові ціни на газ: Нафтогаз змінює тариф, названо дату
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти