StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Як зупинити блювоту і нудоту в домашніх умовах: що потрібно зробити в першу чергу

Прості способи, які принесуть полегшення.

Як зупинити блювоту в домашніх умовах
Як зупинити блювоту / depositphotos.com/

Нудоту і блювоту можуть провокувати багато факторів, серед яких харчове та алкогольне отруєння, хвороби печінки, пухлини, захворювання мозку. Причиною може бути і фізіологічний стан організму – блювота іноді виникає в першому триместрі вагітності. Главред розібрався, що робити при нудоті і блювоті і коли потрібно звертатися до лікаря.

Як зупинити нудоту

У легких випадках з нудотою може впоратися самостійно. Однак не варто нехтувати зверненням до лікаря. Регулярні напади нудоти можуть свідчити про серйозні неполадки в роботі організму. "Мутити" може як від простого хвилювання і переїдання, так і від серйозних станів: струсу мозку, хвороб печінки, внутрішнього вуха і низького артеріального тиску.

  • Зняти нудоту в домашніх умовах допоможе глибоке дихання. Воно допоможе якщо напад був викликаний хвилюванням. Потрібно зробити глибокий вдих і, затримавши дихання на три секунди, повільно видихнути. Повторити кілька разів.
  • Холодний компрес допоможе впоратися з нудотою, яка супроводжується підвищенням температури. Ззаду на шию на кілька хвилин потрібно прикласти рушник, змочений холодною водою. Це допоможе збити температуру і привести до тями.
  • Дотримуватися баланс рідини в організмі. Зневоднення може викликати нудоту і щоб її уникнути, необхідно пити чисту воду невеликими кількостями. Не менше 1,5 літра води в день. Можна чергувати з ромашковим чаєм.
  • При гострому нападі нудоти понюхайте лимон. Ефірні масла цитруса відмінно справляються з цим неприємним симптомом.
  • Ще один народний засіб, який допомагає впоратися з нудотою – імбир. Шматочок імбиру або чай зможуть вгамувати блювотні позиви.
  • При проблемі кислотного рефлюксу не варто лягати відразу після їжі. Піднімаючись по стравоходу, шлунковий сік може провокувати нудоту. В цьому випадку потрібно сісти і якомога менше рухатися.

Що робити при блювоті в домашніх умовах

Блювота, яка виникає при харчовому і алкогольному отруєнні проходить сама, коли організм повністю очищається від токсинів. Щоб полегшити стан можна:

  • Пити більше води - в ідеалі чиста вода, але можна приготувати ромашковий, м'ятний і імбирний чай. Щоб уникнути зневоднення можна використовувати спеціальні сольові розчини для дегідратації.
  • Є легку їжу - тости або сухарики з хліба, рисову кашу без масла або білкові продукти. Гострого, жирного і солоного краще уникати.
  • Уникати запахів і подразників, які можуть спровокувати напад.

Як зупинити блювоту у дітей

У дітей до року блювота може викликати небезпечний стан зневоднення організму, тому не намагайтеся зупинити її в домашніх умовах. Дітей выд року до двох потрібно показати лікарю якщо блювота не припиняється протягом 24 годин.

Викликайте швидку допомогу, якщо блювота супроводжується:

  • сильним болем і спазмами в животі;
  • болем у грудях;
  • високою температурою;
  • зеленими блювотними масами з домішкою крові і калу;
  • порушенням зору;
  • сильним головним болем;
  • зневодненням з рідким сечовипусканням і темною сечею.

Читайте також:

Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти