Без вентилятора та кондиціонера: один простий трюк швидко охолодить спальню

Ви дізнаєтеся:

• Простий спосіб полегшити спеку пов'язаний зі звичайною грілкою
• Ефективно прикладати охолоджену грілку до зон пульсу

Використання вентилятора або кондиціонера здається очевидним рішенням у спекотну погоду, однак ці пристрої не усувають джерело перегріву — вони лише розганяють повітря по кімнаті.

У результаті створюється тимчасове відчуття прохолоди за рахунок випаровування поту, але сама температура в приміщенні істотно не знижується, пише Express.

Набагато простіший спосіб полегшити спеку пов’язаний зі звичайною грілкою. Хоча її зазвичай використовують для зігрівання, вона може працювати й навпаки — допомагаючи охолоджувати тіло. Якщо наповнити грілку холодною водою або льодом і розмістити її поруч із тілом або ліжком, вона забиратиме тепло й поступово зменшуватиме відчуття спеки.

Особливо ефективно прикладати охолоджену грілку до зон пульсу — шиї, зап’ястків або щиколоток. Це допомагає швидше знизити температуру тіла та створити відчуття комфорту навіть у задушливій кімнаті.

Якщо використовувати грілку вночі, її можна покласти біля подушки або в ногах ліжка, щоб постіль довше залишалася прохолодною. Якщо холод здається занадто інтенсивним, рекомендується обернути грілку тканиною, щоб уникнути дискомфорту при контакті зі шкірою.

При цьому експерти застерігають: не варто повністю заморожувати грілку, оскільки це може пошкодити матеріал. Для безпечного ефекту достатньо охолодженої води або короткочасного поміщення в морозильну камеру на короткий час.

Дивіться відео — спосіб пережити спеку:

Сімейний лікар Марія Вітковська в ефірі телеканалу 1+1 зазначила, що щільні штори можуть стати простим і безпечним способом зменшити нагрівання приміщення. За її словами, вони ефективно блокують сонячні промені, які є основною причиною підвищення температури в кімнаті.

"Вони дійсно працюють на всі 100%, тому що саме сонячні промені нагрівають кімнату, викликаючи сильну спеку", — підкреслила Вітковська.

Рекомендуємо:

Знижувати не варто: на яку температуру вмикати кондиціонер влітку

Раніше "Главред" писав про те, що людей попередили, чому не можна відкривати вікна в спеку, навіть якщо душно. У розпал спеки така звичка може мати зворотний ефект.

Також повідомлялося про те, як охолодити кімнату без кондиціонера. Зовсім скоро в Україні почнеться літо, а з ним і настане спека. При високих температурах повітря в будинках багатьом стає некомфортно. Найпростішим варіантом охолодження будинку залишається встановлення кондиціонера. Однак це варіант не з дешевих.

Вам може бути цікаво:

• Витримають будь-яку спеку: 8 найкращих квітів для сонячного балкона
• Про кондиціонер можна забути: як охолодити кімнату за лічені хвилини
• Кондиціонери можуть зникнути, адже електрика більше не потрібна

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред