Лікар назвав протираковий чай: як вживати

Одвічний секрет довгого і здорового життя насправді зводиться до способу життя і повсякденним звичкам. Насправді не дивно, що ті, хто дотримується здорової дієти, як правило, ведуть більш довге і здорове життя.

На думку провідних експертів в галузі охорони здоров'я і вчених, прожити більш довге і здорове життя можна так само просто, як потягувати смачний теплий напій.

Імбир допомагає травленню, але надмірне вживання імбирного чаю може привести до печії і діареї.

Імбир допомагає контролювати високий кров'яний тиск, і це пов'язано з наявністю компонента, саліцилатів, хімічної речовини, присутнього в аспірині, який діє як розріджувач крові.

читайте такожНазвана особливість дихання, яка вказує на рак кишечника і метастази

Дослідження також показали, що імбир майже вдвічі корисніше в поєднанні з зеленим чаєм.

У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США Національних інститутів здоров'я, вивчався вплив імбиру на рівень ліпідів.

У дослідженні було зазначено, що"у цьому дослідженні взяли участь 45 пацієнтів у групі лікування та 40 пацієнтів у групі плацебо".

"Було значне зниження тригліцеридів, холестерину, ліпопротеїнів низької щільності( ЛПНЩ), ліпопротеїнів дуже низької щільності, рівнів до і після дослідження окремо в кожній групі", - продовжили автори.

"Середні зміни рівнів тригліцеридів та холестерину в групі імбиру були значно вищими, ніж у групі плацебо. Середнє зниження рівня ЛПНЩ і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності в групі імбиру було вище, ніж у групі плацебо, але в групі плацебо рівень ЛПДНЩ був вище, ніж у групі імбиру".

Користь імбиру для довголіття також проявляється в його доведеної здатності захищати від різних форм раку.

Численні дослідники визначили протиракові властивості імбиру на 6-гінгерол, речовина, яка міститься у великій кількості сирого імбиру.

Дослідження 30 людей, які споживали два грами екстракту імбиру в день, значно знизило прозапальні сигнальні молекули в товстій кишці, що допомагає знизити ризик раку кишечника.

Імбир використовується як натуральний засіб для полегшення болю і зміцнення імунної системи, яка, в свою чергу, допомагає боротися з хворобами, від інфекцій до розладів травлення.

За словами експертів, для людини, яка страждає запаленням, яке може проявлятися у вигляді стресу травлення, здуття живота або болю в будь-якій частині тіла, додавання імбиру в щоденний ранковий напій допоможе полегшити ці симптоми.

Було сказано, що імбирний чай також може допомогти зі здоров'ям зубів і ефективно захищає від бактерій ясен, таких як гінгівіт і пародонтит.

Ці бактерії ротової порожнини можуть викликати пародонтоз і інфекцію ясен. Гінгерол-активний інгредієнт імбиру, потужний антиоксидант, що володіє протизапальними і протираковими властивостями.

Він допомагає захистити організм від інфекцій і знижує запалення, яке є маркером хронічних захворювань, таких як остеоартрит.

Крім того, гінгерол сприяє довголіттю, оскільки, як відомо, бореться з клітинним стресом, що викликає старіння.

Маючи численні переваги, які може дати імбирний чай, перетворення напою в звичку може допомогти вам продовжити життя.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред