силові вправи

Без дієт та виснажливих тренувань: 5 простих способів спалити більше калорій
Повсякденні справи, такі як прибирання, садівництво і покупки, допоможуть підтримати себе в красивій формі.
Здоров'я 24 вересня, 04:05
Ідеальне осіннє тренування на вулиці: зірковий тренер показав на відео 7 крутих вправ
Спорт на вулиці зміцнює не тільки фізичне здоров'я, але також надає емоційну підтримку.
Здоров'я 7 вересня, 05:50
Топ-3 простих та ефективних вправ для красивої постави: відео тренування
Для цього потрібно виконувати комплекс вправ з гумовою петлею. Лише одна петля допоможе вам якісно опрацювати найширші м'язи спини.
Здоров'я 6 вересня, 05:02 Видео
Топ-5 ефективних вправ для красивих сідниць, які замінять зал: відео домашнього тренування
Все, що вам потрібно – фітнес-гумка, килимок і 10 хвилин вільного часу.
Здоров'я 5 вересня, 01:37 Видео
Колове тренування: названі переваги для здоров'я
З практичної точки зору схеми таких тренувань дуже прості.
Здоров'я 2 липня 2020, 09:30

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти