Українська ведуча та громадська діячка Катя Осадча у своєму блозі в Instagram написала, що набрала кілька зайвих кілограмів і розповіла, як бореться з ними.
40-річна зірка зізналася, що має кілька зайвих кіло, яких планує позбутися менш ніж за три тижні.
Тобто вже до літа Осадча планує скинути 2 кг, підтягнути робочі питання, дочитати розпочаті книжки, не з'їсти себе, не забути про здоров'я та "встигнути все".
Осадча розповіла, що після 15:00 не їсть цукру. Ведуча дотримується роздільного харчування, не п'є і п'є багато води.
Хто така Катя Осадча
Катерина Осадча - українська журналістка, телеведуча та модель. Найбільш відома, як ведуча програми "Світське життя" на телеканалі "1+1". У шкільні роки (з 13 до 18 років) працювала в модельному бізнесі в Західній Європі, у 18 років повернулася на територію України.
"Не пам'ятаю часу, коли я була задоволена своєю фігурою. Тому завжди стежу за тим, що їм. Щоб не розпливатися, а якщо треба, то й повертатися у форму, то жодного цукру після 15:00, сюди входять і фрукти. Тільки роздільне харчування (вуглеводи окремо від білків, а людською мовою - каша окремо, котлета окремо, але все можна з салатом. Хліба - немає, багато води", - поділилася вона.
Новини шоу-бізнесу - в Україні та світі
Нагадаємо, раніше Катя Осадча розповіла, як підтримує своє тілов стрункому стані - для своїх підписників у соціальній мережі Instagram. Вона зізналася, що в першу чергу, стежить за харчуванням. До того ж, каже Осадча, телеведуча має хорошу генетику, яка допомогла їй не поправлятися після трьох пологів.
Нагадаємо, нещодавно Катя Осадча поділилася фото, де позує у ванній у рушнику. Вона показала себе після довгої подорожі з синами.
Вас також може зацікавити:
- "Ніколи не мала психоаналітика, але зараз він потрібен усім": Осадча розкрила секрет боротьби з тривожністю
- Вічно молода: Осадча показала рідкісні знімки з мамою
- Катя Осадча розкрила секрети своєї стрункої фігури
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
