Приготувати вечерю за 5 хвилин реально: рецепт шикарної ситної страви

Анна Косик

6 лютого 2026, 04:02

Рецепт салату, який замінить повноцінну вечерю.

Час приготування: 5 хв

Час на підготовку: 2 хв

Порції 2 порції

Кухня Інтернаціональна

Посилання скопійоване

Щоб не витрачати багато часу на приготування ввечері після роботи можна зробити всього лише один салат, який є повноцінною стравою для заміни будь-якого прийому їжі.

Главред дізнався, що для нього потрібно. Про це у TikTok розповіла українська блогерка Альона Карпюк.

Салат з тунцем - рецепт

Інгредієнти:

відео дня

Мариновані огірки 2 шт.
Варені яйця 2 шт.
Тунець 120 г
Кукурудза 5 ст. л.
Квасоля 4 ст. л.
Цибуля
Майонезний соус 2-3 ст. л.
Сіль
Перець

Рекомендуємо:

Готується менше години: рецепт лінивого пирога з картоплі, на смак вау

Яйця та огірки нарізаємо кубиком. Подрібнюємо цибулю і змішуємо всі інгредієнти в мисці. Заправляємо салат майонезним соусом та додаємо спеції.

Смачного!

Дивіться відео, як приготувати салат, який замінить вечерю:

@alionakarpiuk Салат, який замінює цілу вечерю ? Швидкий салат з тунцем за 5 хвилин - ситний з великим вмістом білка ? Збережи рецепт ❤️ щоб не загубити. ? Інгредієнти: • огірок маринований - 2 шт • яйця - 2 шт • тунець - 120 г • кукурудза - 5 ст. л. • квасоля - 4 ст. л. • цибуля • майонезний соус - 2–3 ст. л. • сіль, перець ?‍? Приготування: Наріж огірки та яйця кубиками. Тунець розімни виделкою та злий зайву рідину. Додай кукурудзу, квасолю та дрібно нарізану цибулю. Заправ соусом, посоли, поперчи - і добре перемішай ✅ Готово за кілька хвилин! До речі, всі інгредієнти я придбала у Велмарт - власна ТМ "1". Напиши в коментарях - любиш салати з тунцем чи більше з куркою? ? #салатзтунцем #швидкийрецепт #рецепт ♬ original sound - Vanillie

Вас може зацікавити:

Про персону: Альона Карпюк

Альона Карпюк - українська фудблогерка та UGC creator. Публікує у мережі рецепти простих і смачних страв. На її сторінку у TikTok підписані більше 550 тисяч користувачів, а відео переглядають мільйони користувачів.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред