Фахівець із довголіття розповів, які три продукти слід їсти щодня, щоб наблизити свій раціон до харчування довгожителів, які можуть дожити до 100 років.
Підігрівати чай у мікрохвильовціможе здаватися зручно, але експерти застерігають, що це може зіпсувати смак напою та позбавити його корисних властивостей.
Внаслідок російської ракетної атаки по Києву відомо про серйозні пошкодження офісу телеканалу FREEDOM, зруйновано верхні поверхи, зазначають журналісти.