Ви дізнаєтесь:
- Чи варто чистити зуби перед сніданком
- За скільки часу після чищення зубів в ротовій порожнині утворюється наліт
Одне з питань, у якому люди часто поділяються на два "табори" є те, коли краще чистити зуби - до чи після сніданку. Нарешті остаточну відповідь дала стоматолог Вікторія Ахмедова.
Главред дізнався, що у своєму TikTok вона розповіла у якому проміжку часу вранці краще приділити час для чищення зубів та чому.
Ахмедова зазначила, що ротова порожнина під час сну пересихає. Це нормальний фізіологічний процес, який призводить до того, що з'являється неприємний запах з рота.
Тому стоматолог радить чистити зуби перед сніданком, а після прийому їжі прополоскати ротову порожнину.
"Зі стоматологічної точки зору, наліт утворюється у ротовій порожнині протягом 12 годин, тобто, якщо ви почистили зуби в 10 вечора, то вже в 10 ранку ваші зуби будуть вкриті зубним нальотом. Це мікрофлора, тому не дуже добре її їсти... Тому краще, після того як ви прокинулись одразу почистити зуби, так буде правильніше", - пояснила спеціалістка.
Дивіться відео з поясненням стоматолога:
@social_likar Люди поділяються на дві групи: ті, хто чистять зуби до сніданку і ті, хто після ? Пишіть в коментарях, як робите ви? ? #стоматолог#зуби#чиститизуби#доглядзасобою#зубнийналіт#запахзрота#здоровя#сніданок#поради#краса♬ оригінальний звук - Victoria Akhmedova
Читайте також:
- Очистете себе від негативу: простий ритуал із сіллю від мольфара
- Як виховати успішних дітей: мільярдер Баффет поділився простим секретом
- Зняв шпалери в старому будинку — і остовпів: знахідка на стінах збентежила господаря
Про персону: Вікторія Ахмедова
Вікторія Ахмедова - стоматолог, засновниця клініки INNOVO Dental Clinic. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця. Сьогодні більше займається управлінням клініки та освітньою діяльністю, ніж лікувальною практикою.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
