ягодицы

6 найкращих вправ для сідниць і пресу: всього 12 хвилин для ідеального тіла

6 найкращих вправ для сідниць і пресу: всього 12 хвилин для ідеального тіла

Тренерка показала ефективне тренування, яке допоможе підкачати сідниці, ноги та прес.

21 лютого, 19:09СпортВідео

7 найкращих вправ для сідниць: як отримати омріяні форми в домашніх умовах

7 найкращих вправ для сідниць: як отримати омріяні форми в домашніх умовах

Ці вправи для сідниць допоможуть відчути різницю вже після першого тренування. Щоб добитися потрібно результату, навіть не доведеться йти до спортзалу.

4 листопада 2023, 03:40СпортВідео

Як накачати сідниці у домашніх умовах: вибуховий комплекс вправ на відео

Як накачати сідниці у домашніх умовах: вибуховий комплекс вправ на відео

На домашнє тренування у вас піде не більше, ніж 15 хвилин. А якщо ще й займатися регулярно, то й результати вас потішать швидко.

10 вересня 2021, 00:50Здоров'яВідео

Топ-5 ефективних вправ для красивих сідниць, які замінять зал: відео домашнього тренування

Топ-5 ефективних вправ для красивих сідниць, які замінять зал: відео домашнього тренування

Все, що вам потрібно – фітнес-гумка, килимок і 10 хвилин вільного часу.

5 вересня 2021, 01:37Здоров'яВідео

Користь овочів, фруктів та ягід за кольорами: від чого можуть захистити

Користь овочів, фруктів та ягід за кольорами: від чого можуть захистити

Плоди червоного кольору можуть знизити ризик розвитку раку, зазначила експерт.

3 липня 2021, 21:58Здоров'я

Останні новини

08:51

"Працює як диво": сантехнік показав, як за 15 хвилин прочистити каналізацію

08:30

Церковне свято 25 квітня: що заборонено робити у день святого апостола Марка

08:25

РФ змінить цілі та посилить удари: в ISW назвали ймовірні терміни

07:53

"Дрончик прилетів, і не один": у РФ після вибухів горить НПЗВідео

07:31

В Одесі прогриміли вибухи, над містом - дим: перші подробиці

Кремль зосереджений на сході, з допомогою США Україна здатна зламати наступ РФ – Хара

Кремль зосереджений на сході, з допомогою США Україна здатна зламати наступ РФ – Хара

07:10

Лише найуважніший знайде "неправильне тістечко" за 4 секунди: загадка для розумників

06:50

Україна після війни: чому українцям варто повчитися у німцівПогляд

06:42

Сенат США проголосував за виділення військової допомоги Україні

05:34

Гороскоп на травень 2024 для Дів: нагорода, нова мета та переїздВідео

Реклама

03:45

Коли краще пити каву зранку: експерт назвав точний час

03:00

"Абсолютно демонстративно": Маша Єфросиніна розповіла про конфлікт із Юрієм Горбуновим

02:40

Експерт дав оцінку прогнозу Буданова про "важкий" травень: чого чекати

02:10

"Гірше за втрату Авдіївки": полковник ЗСУ розповів про небезпечну ситуацію на фронті

01:50

Путіністка Евеліна Бльоданс розповіла про повернення Алли Пугачової до РФ

01:28

Може скоро "відкинути ковзани": спливли нові деталі хвороби Кадирова

23 квітня, вівторок

23:53

Встиг дійти до машини: на чоловіка путіністки Поплавської напали в Москві

23:49

Як очистити лоток для порошку в пральній машині: знахідка вас здивує

23:25

США вперше передадуть Україні ATACMS великої дальності - CNN

23:01

Більше не секрет: стало відомо, де зараз старший Павлік

23:00

Потрібно негайно зробити важливу дію: священник розповів, чому сняться померліВідео

Реклама

22:27

Наступ Росії на Сході: Зеленський зустрівся з Сирським

22:21

Божественний смак і не тріскається: Ектор назвав секретний інгредієнт глазурі для паскиВідео

21:59

"Живіть тепер із цим": Настя Приходько обманом потрапила на російське шоу

21:15

Обмеження консульських послуг для військовозобов'язаних: в МЗС дали роз'яснення

20:57

"Жіноче щастя" пишно зацвіте: чому потрібно тримати його в одному місці

20:44

Україна збільшила виробництво Нептунів у 10 разів - Forbes

20:41

Розміщення ядерної зброї на території Польщі: в НАТО дали категоричну відповідь

19:57

"Капітуляція флоту": в ЗСУ повідомили про втечу кораблів РФ з Чорного моря

19:37

Україну найближчим часом накриє штормовий циклон: коли прийде потепління

19:35

Порошенко потрапив у скандал: запропонував гроші військових спрямувати на ремонт велосипедних доріжок - політологВідео

19:35

Вихід з Карабаху: не все так радужно на болотахПогляд

19:27

Як відучити кота гадити у клумбах та саду: забудуть туди дорогу

19:07

Купа зброї та техніка: США готують Україні пакет допомоги на 1 млрд дол. - Reuters

18:41

Сунак оголосив про рекордний пакет допомоги від Британії: що отримає Україна

18:40

Тарас Цимбалюк осоромився перед обраницею невдалим подарунком

18:26

Чоловікам не видають документи: у Варшаві величезні черги після жорстких обмеженьВідео

18:16

Почалась боротьба з "ухилянством": усе про обмеження для чоловіків за кордономВідео

18:03

Скоро переплюне бабусю: онук Пугачової поділився карколомною новиною зі США

17:59

Ситуація на фронті загострилась: в ЗСУ назвали "найгарячіші" напрямки

17:28

Яка тварина дає найдорожче молоко: відповідь українців загнала всіх у фарбу

Реклама

17:26

Як легко та швидко прибрати іржу в домі: дієва знахідка для господиньВідео

17:15

Чи є загроза остаточного прориву фронту: в ЗСУ розкрили деталі боїв за Очеретине

17:14

Життя стане щасливим: що обов'язково потрібно зробити 24 квітня - прикмети дня

16:47

Окупанти переплутали своїх "товаришів" із РДК: історія закінчилася "феєрично"

16:41

Місячний календар на травень 2024: сприятливі та несприятливі дні місяця

16:30

"У любові до російського": Маша Єфросиніна чітко показала свою позицію

16:28

Пакет на $60 млрд: зброю в Україну перекинуть швидше, у CNN дізналися сценарій

16:16

"3 бригади пройшли вперед": Нацгвардійці зробили потужний прорив на сході

16:13

Гороскоп на сьогодні 24 квітня: Тельцям - витрати на кожному кроці, Рибам - важкий вибір

16:02

Принцу Луї шість: Кейт Міддлтон мило сфотографувала харизматичного сина

Ми використовуемо cookies

Прийняти