Патчі можна накладати не тільки під очі, але ні в якому разі не можна їх перетримувати на шкірі.
Недосип збільшує ризик передчасної смерті, розвитку серцево-судинних захворювань і виникнення раку.
Є відомий стереотип, що кава - настільки підбадьорливий і чудодійний напій, що допоможе впоратися з нестачею сну. Вчені відповіли, чи так це.
Експерти відзначили, що волоські горіхи, мигдаль, фісташки і кеш`ю є природними джерелами мелатоніну, від якого залежить сон людини.
Дослідники закінчили вивчати особливо впливу нестачі сну на людське тіло.
Ще одне дослідження на тему того, чому нестача сну - це погано.
Дослідники вирішили підступитися до великої проблеми нинішніх людей - недосипання.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand