стегно

7 вправ, щоб позбутися жиру на стегнах: тренерка показала дієве тренування

7 вправ, щоб позбутися жиру на стегнах: тренерка показала дієве тренування

Потрібно буде виділити всього 8 хвилин на день, щоб встигати виконувати цей комплекс вправ.

26 жовтня 2023, 18:37СпортВідео

Як схуднути у 3-х проблемних зонах: тренерка показала вправи на прес, ноги і стегна

Як схуднути у 3-х проблемних зонах: тренерка показала вправи на прес, ноги і стегна

Такий комплекс вправ фітнестренерка називає потужним бумом для калорій. Тренування на все тіло допоможе тримати себе у формі.

12 вересня 2023, 12:07СпортВідео

Останні новини

20:17

"В Україні нічого не змінить": Фіцо грубо насварив словаків, які зібрали €4 млн для ЗСУ

19:36

Є загиблі та поранені: РФ атакувала Одесу ракетамиФотоВідео

19:16

МіГ-29 від Казахстану: що говорять в Астані про продаж і навіщо "металолом" ЗСУ

19:10

Російське окупаційне угруповання в Україні за квітень скоротилосяПогляд

19:05

Налякали до гикавки: принц Вільям та Кейт Міддлтон показали нове моторошне фото

Що змінюється з 1 травня і далі: перерахунок пенсій, закон про мобілізацію та ціни на продукти

Що змінюється з 1 травня і далі: перерахунок пенсій, закон про мобілізацію та ціни на продукти

19:04

Його вбив росіянин: фото військового, який загинув від нападу в Німеччині

18:27

У Харкові серія вибухів: росіяни атакують місто КАБами, є поранені

18:20

РФ націлилася на місто-мільйонник: десятки тисяч солдатів готують на штурм – Bild

18:16

"Тримаємо Часік": Сенцов зворушив друзів фото з передової

Реклама

18:15

Принц Гаррі повертається до Великої Британії - деталі

18:08

"Я роблю все правильно": Дмитро Коляденко зізнався, чи готовий піти на фронт

17:58

РФ навіть не зможе виявити F-16: як захищатимуть західні винищувачі в Україні

17:12

Загроза захоплення великого міста: у ЗСУ назвали напрямок нового удару РФ

17:03

Податкова може отримати доступ до всіх транзакцій українців - нардеп

17:01

"Позитиву нема": Зеленський сказав, без чого не стабілізується ситуацію на фронті

16:14

На тобі хочу одружитися: Кіркоров знову поліз до Стоцької

16:14

Загроза масштабного прориву з півночі: у ДПСУ розкрили плани окупантів РФ

16:13

Для чого насправді потрібні отвори в ковпачках від ручок: несподівана причина

16:11

Оголосила офіційно: Аліна Гросу розповіла про друге заміжжя

16:09

Не чекаю, що Україну вдасться прийняти в НАТО в липні - Єнс СтолтенбергФото

Реклама

16:03

Україна зупинила дотримання Конвенції з прав людини: які обмеження

15:36

Навіть із відстрочкою: за новим законом обов'язково пошлють на ВЛК - Полтавський ТЦК

15:28

Генсек НАТО прибув до Києва: головні заяви Столтенберга і ЗеленськогоФото

15:12

ЗСУ підуть у новий контрнаступ: у Сухопутних військах спрогнозували терміни

15:10

У Telegram пояснили, чому блокували чат-боти ГУР і СБУ - Reuters

14:59

"Звучу ще привабливіше": alyona alyona відповіла на чутки про втрату голосу

14:48

"План Путіна провалився": Блінкен видав важливу заяву про війну в УкраїніВідео

14:39

Максим Галкін видворив путініста Кіркорова з будинку Пугачової

14:30

Як прибрати іржу з автомобіля: засоби, які видалять "рижики" за лічені секунди

14:03

Поляки повністю розблокували кордон з Україною: фури із зерном не пускатимуть

14:02

Українка стала переможницею Miss Eco International-2024 - деталі

14:01

Що відбувається з онкохворим Чарльзом III - офіційна заява Букінгемського палацу

13:40

Уже не потягну: путініст Басков зізнався в інтимних проблемах

13:06

Argentem Creek Partners намагається отримати контроль над одеським терміналом на користь бізнесмена з паспортом РФ - ЗМІ

13:03

Польща може закрити небо над заходом України: у ЗСУ розкрили, що для цього потрібно

13:00

Скільки доведеться платити за газ із 1 травня: у "Нафтогазі" попередили українців

12:45

Подробиці вбивства підлітка у фунікулері: в "Говорить вся країна" покажуть повне відео з камер та розкриють невідомі деталіВідео

12:45

Україну накриє холодрига: синоптик назвав дату нового похолодання

12:42

Чорні джинси не будуть "линяти": жінка поділилась геніальним способом прання

12:35

Як зрозуміти, що потрібно міняти гальма: поради, без яких не обійтися водіям

Реклама

12:03

Мило і по-домашньому: Галкін засвітив Пугачову в халатику відразу після душу

12:00

Заборона Telegram в Україні. Чи повторить месенджер долю ВКонтакте

11:50

Острів Нестрига під контролем ЗСУ: коли армія України звільнить Херсонщину

11:48

"Від'їхала кукухою": молодуха старого Петросяна визвірилася на фанатів

11:35

В Україні з 1 травня серйозно змінять ПДР: що стане інакше

11:35

Рятувального кола в $61 млрд замало: скільки Києву потрібно грошей для ведення війни

11:20

Церковне свято 30 квітня: що не можна робити у Страсний вівторок

11:14

Як відбілити ковдри і подушки без прання: жовті плями зникнуть на очах

11:01

"Ходила з діркою на підошві": Тіна Кароль розповіла, як починала кар'єру

10:48

Китайський гороскоп на завтра 30 квітня: Змії - стрес, Собакам - доленосний момент

Ми використовуемо cookies

Прийняти