Ви дізнаєтеся:
Український співак Арсен Мірзоян поділився результатами своєї роботи над собою. В інтерв'ю Славі Дьоміну виконавець розповів, що вирішив влаштувати для себе тривалий піст і продовжує дотримуватися його досі.
Всього за три літні місяці артисту вдалося скинути сім кілограмів завдяки усвідомленому перегляду щоденного раціону. Він повністю відмовився від кількох продуктів, до яких раніше звик.
«Я не вживав алкоголь, не їв м’яса та не їв солодке. М’яса все літо не їв і досі. Ось такий піст. Але рибу їм», - зізнався артист.
Мірзоян зазначив, що найважчим виявився перший місяць без звичних м’ясних страв. Втім, з часом організм повністю адаптувався до нового режиму харчування. Незважаючи на відчутні результати, співак не поспішає зараховувати себе до вегетаріанців. За його словами, це лише тимчасовий період і свідоме обмеження, а не кардинальна зміна способу життя.
Артист підкреслив, що не звертався за рекомендаціями до дієтологів чи лікарів. Рішення перейти на такий раціон стало його особистим експериментом для перевірки власної витримки та оцінки самопочуття.
«Я хочу подивитися на свої аналізи, до чого це призведе. Можливо, треба завʼязувати», - з посмішкою підсумував Мірзоян.
Любиш чутки, плітки та скандали зі світу зірок? Підпишись на Telegram-канал STARS UA.
Раніше Главред повідомляв, що принц Гаррі святкує день народження. З цієї нагоди його дружина Меган Маркл виступила з публічним привітанням в Instagram, зворушивши шанувальників сімейним архівним відео. На опублікованих кадрах зафіксовані милі моменти з життя пари та їхніх дітей.
Також Аніта Луценко показала обличчя нового обранця, але його ім’я та історію знайомства поки що тримає в таємниці. Фітнес-тренерка обмежилася лаконічною геолокацією під спільним знімком в Instagram.
Читайте також:
Арсен Мірзоян - український співак, учасник шоу «Голос країни» (1 сезон). Заслужений артист України (2020). У шлюбі зі співачкою Тонею Матвієнко, повідомляє Вікіпедія.