Від яких людей пора відмовитися / Коллаж: Главред, фото: depositphotos.com/ua
Вміння вчасно попрощатися з людьми, які забирають енергію та знижують самооцінку, є важливим кроком для власного щастя.
Ключове:
Психологи назвали людей, які тягнуть вас назад
Звички людей, яких варто прибрати зі свого оточення
Не всі люди, які приходять у наше життя, роблять його кращим. Деякі ж навпаки. Вони виснажують, знижують упевненість у собі та тримають у токсичних відносинах, пише Главред з посиланням на експертів РБК-Україна.
Психологи наголошують: уміння вчасно розпізнати таких знайомих і попрощатися з ними - це дорослий, зрілий і важливий крок до внутрішньої рівноваги та гармонії
Як розпізнати токсичну людину?
З якими людьми варто розірвати зв’язок:
Вічні критики. Вони завжди знайдуть привід дорікнути. Їхні слова знецінюють ваші досягнення, висміюють мрії та сіють сумніви. Постійне перебування поруч із такими людьми поступово руйнує вашу самооцінку.
Маніпулятори. Їхня головна зброя - почуття провини. Вони часто говорять: "ти ж друг» або «якщо любиш, то маєш зробити". У результаті ви робите те, чого не хочете, втрачаючи власну свободу вибору.
Емоційні вампіри. Замість радості після зустрічей із ними ви відчуваєте втому. Вони нескінченно жаліються, вимагають підтримки, але самі ніколи не дають нічого у відповідь.
Негативісти. Для них життя - це суцільна проблема: робота не та, люди погані, країна не подобається. Якщо довго бути поруч із такими людьми, ви починаєте дивитися на світ крізь їхні "чорні окуляри", поступово втрачаючи власний оптимізм.
Егоїсти. Вони зосереджені тільки на собі: вимагають уваги й підтримки, але у відповідь нічого не пропонують. Це односторонні стосунки, які лише виснажують.
Ті, хто тягне назад. Вони не вірять у вас і весь час повторюють: "у тебе не вийде". Їхня присутність позбавляє шансів на розвиток і нові можливості.
Важливо пам’ятати: відмова від токсичних людей - це ніяк не прояв егоїзму, а турбота про власний спокій. Коли ви закриваєте двері для тих, хто руйнує, ви відкриваєте простір для тих, хто справді підтримає й надихне.
РБК-Украина - украинское информационное агентство. Основано в 2006 году как подразделение российского медиахолдинга РБК (сокращение от "РосБизнесКонсалтинг"), но в 2010 году агентство "РБК-Украина" вышло из состава российского холдинга, а в 2015-м полностью перешло под контроль украинского медиабизнесмена Иосифа Пинтуса. 29 января 2016 года российский холдинг "РБК" пытался оспорить в суде использование бренда "РБК", однако проиграл дело. С апреля 2014 года ИА "РБК-Украина" позиционируется как независимая компания, которая не имеет отношения к российской структуре, пишет Википедия.