П'ять поворотних періодів - вчені розповіли, в якому віці відбувається старіння мозку

Про що йдеться у матеріалі:

• Як відбувається старіння мозку
• Які є фази розвитку мозку
• Коли відбувається раннє і пізнє старіння мозку

Вчені провели одне з наймасштабніших досліджень людського мозку та визначили п’ять основних фаз його розвитку – від дитинства до глибокої старості. Команда науковців проаналізувала майже 4000 МРТ-сканів людей віком від 1 до 90 років, щоб відтворити карту нейронних зв’язків і визначити, як вони змінюються протягом усього життя. Про це повідомляє The Guardian.

Главред з'ясував, як старіє мозок.

Які є стадії старіння мозку

Науковці з'ясували, що мозок переходить на нові траєкторії розвитку у чотири ключові моменти – приблизно в 9, 32, 66 і 83 роки.

"Озираючись назад, багато з нас відчувають, що наше життя характеризується різними фазами. Виявляється, що мозок також проходить через ці етапи. Розуміння того, що структурний розвиток мозку — це не питання постійного прогресу, а скоріше кілька основних поворотних моментів, допоможе нам визначити, коли і як його зв'язки вразливі до порушень". – сказав професор Дункан Астл.

За його словами, перший етап триває від народження до 9 років, другий – підлітковий, приблизно до 32 років, третій – "дорослий", після якого настають фази раннього та пізнього старіння мозку.

Що відбувається з мозком у дитинстві та підлітковому віці

У дитячий період мозок переживає активну "консолідацію мережі" – велика кількість синапсів поступово скорочується, зберігаючи лише найактивніші. Водночас змінюється товщина кори та стабілізується її складчастість.

У підлітковому віці ці процеси посилюються, а об’єм білої речовини продовжує зростати. Це робить комунікаційні мережі мозку більш ефективними, що прямо пов’язано з покращенням когнітивних функцій.

"Ми абсолютно не стверджуємо, що люди у віці близько 30 років будуть поводитися як підлітки або що їхній мозок виглядає як мозок підлітка. Це насправді модель змін". – сказала Алекса Муслі.

Вона підкреслила, що саме в підлітковому віці найчастіше виникають психічні розлади, тому розуміння цієї фази має важливе значення.

Що відбувається з мозком у 30+ років

Вчені виявили, що приблизно у 32 роки відбуваються найбільш помітні зміни в траєкторії розвитку мозку. У цей період життєві фактори, такі як батьківство, можуть впливати на архітектуру мозку, хоч дослідження напряму цього не перевіряло.

"Ми знаємо, що у жінок, які народжують дітей, мозок після цього змінюється. Логічно припустити, що між цими важливими подіями та тим, що відбувається в мозку, може існувати зв'язок". – сказала Муслі.

Після цього віку архітектура мозку стає стабільнішою, а регіони – більш розділеними. Інші дослідження пов’язують цей період із "плато інтелекту та особистості".

Коли починається старіння мозку

Поворотні точки у 66 та 83 роки відзначають початок раннього та пізнього старіння. У цей час науковці спостерігають зниження зв’язності мозку та деградацію білої речовини – ключові процеси, пов’язані зі старінням.

Нагадаємо, раніше Главред повідомляв про те, що Місяць колись був величезною протопланетою – вчені розкрили, як утворився. Місяць, який ми сьогодні сприймаємо як стабільний супутник Землі, насправді виник унаслідок масштабного космічного зіткнення із зниклою планетою Тея. Про це пише спеціалізоване видання Science Daily з посиланням на дані Інституту дослідження Сонячної системи імені Макса Планка.

Також повідомлялось про те, яку фізичну вправу потрібно робити для покращення сну - вчені розкрили секрет. Міжнародне дослідження засвідчило, що серед усіх способів боротьби з безсонням одна фізична активність є найдієвішою. Про це повідомляє Science Alert, посилаючись на наукову роботу, опубліковану в журналі "Сон і біологічні ритми".

Інші новини:

• Які п'ять речей ніколи не можна побачити під час сну - вчені розкрили секрет
• Чому з'являються мішки під очима - вчені вказали на цікавий нюанс
• О котрій годині варто вечеряти взимку - вчені розкрили неприємний секрет

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред