Загроза передчасної смерті: експерт назвала топ шкідливих молочних продуктів

Лікар-дієтолог Марта Лісевич розповіла про те, які молочні продукти небезпечні для організму людини.

Як підкреслила вона в ефірі 1+1, серед найбільш небажаних для постійного раціону – солодкі йогурти, глазуровані сирки, а також плавлені сирки.

Експерт стверджує, що в йогуртах гранично перевищена концентрація цукру, що негативно може відобразитися на здоров'ї.

При цьому в глазурованих сирках також зашкалює рівень цукру. У той же час в продукті використовуються ненатуральні інгредієнти для створення красивої шоколадної оболонки.

У той же час плавлені сирки є осередком трансжирів, які можуть спровокувати серцево-судинні захворювання.

Нагадаємо, раніше повідомлялося про те, що морозиво не найкорисніший продукт через високий вміст в ньому цукру і жирів.

Як розповіла лікар-дієтолог і кандидат медичних наук Олена Соломатіна, чим менше інгредієнтів у складі морозива, тим воно краще.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред