Новий рік 2022 це не тільки блиск ялинкових прикрас, щедре застілля і бажання під бій курантів. Перший ранок нового року може стати справжнім випробуванням – особливо, якщо переборщити зі спиртними напоями. Як зняти похмілля, розібрався Главред.
Про те, який новорічне меню 2022 принесе максимальну користь і допоможе уникнути тяжкості в шлунку, читайте в нашому матеріалі: Коли почати вечерю і як уникнути об'їдання: дієтолог розповіла про правильне застілля на Новий рік.
Похмілля - або іншими словами інтоксикація організму шкідливими речовинами, які містять алкоголь, може доставити масу дискомфорту і неприємних моментів.
Головний біль, набряки обличчя нудота - не найкращі супутники року, який тільки починається. Швидко привести себе в порядок і відчути радість життя допоможуть народні засоби.
Одним з найефективніших засобів при боротьбі з похмільним синдромом є сорбенти. Вони, немов губки, вбирають токсини, допомагаючи організму швидше очиститися від шкідливих речовин. Найвідоміші сорбенти:
Віддавайте перевагу сорбентам нового покоління. Адже ковтати 20 таблеток активованого вугілля з ранку після бурхливої ночі – ще те «задоволення».
Один із симптомів алкогольної інтоксикації - головний біль. Зняти його можна за допомогою таблеток шипучого аспірину, парацетамолу, спазмалгону і но-шпи. Частіше провітрюйте приміщення або проводите більше часу на свіжому повітрі.
Читати такожДієтолог пояснила, який алкоголь і скільки коштує пити в новорічні свята
Ні в якому разі не знімайте похмільний синдром, вживаючи спиртні напої для полегшення стану, таким чином ви можете запустити циклічність і всы «принади» алкгольной інтоксикації наздоженуть вас пізніше.
Для того, щоб зустріти ранок 1 січня з радісною посмішкою без головного болю і неприємних відчуттів в шлунку потрібно дотримуватися простих правил:
Читайте також: