Як зрозуміти, що стосунки приречені: психотерапевт назвала 3 ознаки

Кажуть, що "в горі і в радості", але якщо у ваших стосунках частіше буває "гірше", ніж "краще", то, на думку одного з експертів, вони можуть бути "приречені". Сімейний психотерапевт, професор Сюзанна Деггс-Уайт перерахувала три червоні прапорці, на які слід звернути увагу, якщо ваші стосунки занепадають, показуючи, що якщо вони зазнають занадто багато руйнівної поведінки, то їх може бути важко врятувати, і, можливо, настав час рухатися далі, пише Mirror.

Тож як дізнатися, чи можна розпалити полум'я або ж розірвати стосунки? Сюзанна каже, що хоча спілкування, плани на майбутнє і почуття вдячності є ключовими для підтримки позитивних щасливих стосунків, є також три червоні прапорці, на які слід звернути увагу.

Перший - якщо ви живете зі своїм партнером, але підсвідомо відкладаєте повернення додому.

"Іноді буває страшно перебувати поруч з цією людиною або тривожно, як вона відреагує", - розповідає Сюзанна, ліцензований консультант і професор Університету Північного Іллінойсу, яка додає, що часто люди намагаються знайти собі виправдання, наприклад, вечірки з друзями або затримки на роботі.

Друга ознака - не відповідати на повідомлення, що, на думку Сюзанни, є показником ставлення "не хочу, щоб мене турбували". Це те, що Сюзанна називає "самозахистом, поведінкою уникнення", яку часто використовують ті, хто перебуває у нещасливих стосунках.

Рекомендуємо:

Знадобиться лише оцет: експерт показав, як зберігати твердий сир свіжим тижнями

Третій "червоний прапор" пов'язаний з майбутнім, і Сюзанна розповідає, що почуття позитиву та надії на майбутнє повинні бути на порядку денному стосунків, а не жалі про те, що могло б бути: "Ви повинні зосередитися на тому, що буде далі, а не на помилках, яких ви припустилися".

Зрештою, Сюзанна каже, що барометром по-справжньому щасливих стосунків є "почуття вдячності до людини, з якою ви разом", доводячи, що вдячність і ставлення відіграють величезну роль у довготривалих стосунках з вашим партнером.

Вам також може бути цікаво:

• Ось чому насправді собаки їдять траву: лікар розкрив секрет поведінки псів
• Ось що буде з організмом, якщо перестати їсти супи: остаточна відповідь експерта
• Ви роками робили неправильно: лікар назвала єдиний і найкращий спосіб чищення вух

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред